הפרק השני של פודקאסט בריאות וכושר אירח את מאמן הכושר האישי טום טל, ועסק במטרה הפופולארית ביותר של הגברים בחדר הכושר. וגם: מתי נשתמש באירובי?
אחת מהשאלות הנפוצות ביותר בתחום מכוני הכושר עבור המתאמנים הגברים היא האם ניתן בו זמנית להעלות במסת שריר ולרדת באחוזי השומן? מי שעזר לנו לענות על השאלה הוא מאמן הכושר האישי טום טל, המשמש כמאמן אישי בכיר ב-16 השנים האחרונות במכון הכושר הפרטי שלו בשפיים. האזינו לפרק השני של פודקאסט בריאות וכושר

See omnystudio.com/listener for privacy information.