אני ממש לא גורו בריאות. אני גם לא בדיוק במצב שנותן לי תוקף מוסרי להטיף למישהו בעניין. לכן לא אעשה זאת, ובמקום זאת אנסה להציע לכם חוכמה פחות עתיקה, וגם פחות מנומסת, אבל כזו שהאמת שבה הפכה לאחרונה להיות בלתי ניתנת להכחשה בחיים שלי, וייתכן מאוד שהיא רלוונטית גם לחיים שלכם.