ערב פתיחת תודעה בסימן חנוכה. בר גיורא ת"א. 8 לדצמבר 2025 לפרטים:

https://bit.ly/Gili_Hanukkah

האמת כואבת⁠⁠ איך לאהוב את עצמךמאת: גילי מן וולנר - ⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפשתקופה של פרידות, סיומות, התחלות חדשותרכבת הרים על מלא מרגש ומפחיד, הכל ביחד. איזה קשה זה לשחרר! לא!?אבל לאחוז בכוח זה עוד יותר קשה. כמעט כל הכאבים שלנו בחיים זה בגלל שאנחנו נאחזים בכוח. נאחזים למה שהיה, למה שהיינו, למה שאנחנו חולמים להיות, לאישורים של אנשים, לזמנים שעברו… ולא מבינים שהגיע הזמן לשחרר. כל דבר שאתה נאחז בו חזק, יכאב לך כשהוא ייעלם. זה התהליך וזו הדרך שאנחנו אמורים להתמסר אליה, גם אם זה נשמע כמו איבוד שליטה. אנשים חושבים שאם הם ישלטו בהכל זה יהפוך אותם לעוצמתיים. הפוך! כשאתה מנסה לשלוט בהכל, אתה מאבד כח. הכוח היחיד שלנו זה שליטה עצמית. הניצחון היחיד שלנו זה אהבה עצמית. טל טל שותפתי האהובה לפודקסט שיחררה את עצמה לפרויקט הבא שלה ואני שיחררתי אותה באהבה וזה גם המקום להודות על נוכחותה ותרומתה לפודקסט הזה ובחיי בכלל. כבוד גדול עבורי ללוות אותך כמטפלת שלוש שנים בתהליכים המשמעותיים שאת עושה בחייך. כבוד נוסף זה 63 הפרקים שיישארו לנצח הבייבי המשותף שלנו. נשארנו אני והאמת הכואבת, קבלו אותנו בגרסת הסולו.

האמת כואבת⁠

⁠מוטיבציה יהודית⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר פייסבוק⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר אינסטגרם⁠

⁠גילי מן וולנר טיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר יוטיוב