✔︎ 食薬の考え方から、漢方で肌の乾燥対策を

▶︎ 漢方薬剤師の大久保氏の掲載記事

✔︎ 血量の不足から乾燥が進行するケースも

▶︎ 爪が割れる、髪がパサつく、不安になる etc.

✔︎ “ごま”や”ブリ”が手軽に食べられる対策

▶︎ 必要な栄養素は鉄分やたんぱく質、ビタミンB12