寒い冬は、いつも以上にエネルギー消耗が激しい季節。だからこそ、ゼリー飲料やドライフルーツ、温かいスープなど、手軽で効果的な補給食を取り入れることで、疲れを効率的に取ることができます。

#冬の疲れ対策 #補給食ベスト5 #ホットココア #ドライフルーツ #温かいスープ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6128672d7de6f0a0e0618add