网上有人说，出汗就是排毒，而汗蒸会流大量的汗，所以有助于排毒。

其实，并非如此。

实际上，无论是运动中的出汗，还是这种因为高温而出的汗，都不具备所谓的排毒功效。虽然有很多人将“出汗排毒”奉为圭臬，但很不幸的是，迄今为止几乎没有可靠的研究证明支持这种说法。