愛自己，就是盡力地使自己或稱一個自己會喜歡地人，並且用喜歡的方式度過一生。

因為你自愛，你會讓自己變得更真摯、更寬厚；面對起伏的生活和無常的命運，你會更加勇敢；

你會讓自己變得強大，更好地主宰你地人生，而不是被四面八方地風浪潮汐裹挾著隨波逐流……

你的自愛，無形中會讓你成為一個更可敬更可愛的人，這會使你吸引來那些真心愛你的人，會帶給你真正美好的愛；

而當你用愛自己的方式去對待他人，這便是愛情、友情、親情、博愛最本質的起源。