一般人聽到「立冬」，可能第一個念頭就是「啊，要變冷了，該進補了」，什麼薑母鴨、羊肉爐的香味，彷彿都已經飄到腦海裡。這固然是生活中的一部分，但如果我們只是停留在口腹之慾的層次，那就有點可惜了。
古人設立二十四節氣，可不只是為了指導農耕、提醒添衣而已。每一個節氣的轉換，都對應著天地間一股能量的變化，更是一面鏡子，映照出我們生命的起承轉合，以及內在心性的修為功課。

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