körper.bewusst.sein ist ein Jahr alt :-)

Diese Folge soll diesen Begriff und alles was dazugehört verbinden und hervorheben. Eine Vision, ein Wunsch und ein Ziel für mich - körperbewusst Bewusstsein schaffen:

- Wie du deinen Körper kennen- und beobachten lernen kannst

- Welche Fragen du dir stellen darfst, um ans Ziel zu kommen

- Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht im Alltag

Viel Spaß und alles Liebe

Katharina