Happy Personal Shopping

Combien d'heures tu passes sur le carnet de style de ta cliente, une fois qu'elle est repartie ? Cette semaine, j'ai fait le calcul avec une conseillère en image : elle gagne moins de 30 € de l'heure.
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ça arrive et comment reprendre la main.

Masterclass Claude pour conseillères en image : https://bullesdemode.systeme.io/pdv-hs-claude-mc-nm

AU PROGRAMME

·         Le calcul qui montre ce que ton livrable te coûte vraiment

·         Pourquoi le travail du carnet de style ne finit jamais (merci la loi de Parkinson)

·         Ce que tu gardes pour toi et ce que tu peux déléguer à l'IA

·         Comment transformer ton livrable en option payante

·         Mes carnets de style faits avec Claude Design, et 400 paires de chaussures étiquetées sans y passer des heures

CHAPITRAGE

00:00 Introduction

01:30 Le calcul : 455 € pour plus de 15 heures de travail

04:00 Les trois raisons qui font exploser le temps du livrable

07:00 OK, mais je fais quoi alors ?

10:30 Ce que je fais avec Claude

12:30 Le récap

13:30 La masterclass du 22 octobre

PUNCHLINES

« Ton livrable n'est pas gratuit, même si ta cliente ne le paie pas. »

« Tu passes de créatrice de A à Z à directrice artistique. »

« Le travail s'étend jusqu'à remplir tout le temps qu'on lui donne. »

Dans ma masterclass Claude, je te montre en direct comment j'utilise Claude pour mes livrables clientes.
Tu as aussi deux masterclasses de préparation (prompts et prise en main de Claude), pour préparer ton travail avant la masterclass spéciale conseillère en image.
Tarif : 199 €, ou 99 € si tu fais partie des Astéroïdes.

POur en savoir plus, clique ici : https://bullesdemode.systeme.io/pdv-hs-claude-mc-nm

RESSOURCES

Kit IA Prompts : https://bullesdemode.systeme.io/lm-prompt-ia

Constellation : https://bullesdemode.systeme.io/pdv-constellation-2026-ia

Newsletter du dimanche : https://bullesdemode.systeme.io/nl-optin

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3 mois avant la fin de l'année. Soit 12 semaines. 12 semaines pendant lesquelles tu peux continuer à peaufiner ton offre, ton logo, ton Insta... Ou 12 semaines pendant lesquelles tu vas VRAIMENT partir à la recherche de tes prochaines clientes.

Je te donne la recette, et sinon, tu peux rejoindre la nouvelle cohorte Impulsion : https://bullesdemode.systeme.io/pdv-impulsion-pro-hors

Dans cet épisode, je réponds à une seule question : "Maïte, j'ai 3 mois devant moi, qu'est-ce que je fais pour développer mon activité de conseil en image ?"

Je te livre un plan d'action hyper opérationnel, semaine par semaine. Un mois pour poser tes fondations. Un mois pour aller vers tes clientes. Un mois pour concrétiser et construire ton système. Avec la méthode 10-3-1 pour enlever la pression de la prospection, et le piège dans lequel presque tout le monde tombe vers la semaine 4.

Alors prends de quoi noter. Et surtout, ouvre ton agenda.

CHAPITRAGE

[0:00] Introduction : 3 mois, 12 semaines, deux options

[01:40] Mois 1 : poser tes fondations (ce que tu vends vraiment, ta cible, ton offre, ton tarif)

[04:05] Mois 2 : repérer où sont tes clientes et construire ta liste avec la méthode 10-3-1

[06:38] Mois 3 : présenter ton offre, envoyer ta proposition, analyser ce qui marche

[08:56] Le piège de la semaine 4 et invitation Impulsion

💎 PUNCHLINES

"Une cliente n'achète pas une colorimétrie ou une analyse de silhouette. Elle achète ce que ça va changer pour elle."

"Si ta cliente idéale ne comprend pas immédiatement ce qu'elle gagne à travailler avec toi, ton offre n'est pas assez claire."

"Voilà ce que je propose, voilà ce que ça coûte. Sans te justifier."

"Tes clientes ne sont pas que sur Instagram."

"La plupart des conversations s'arrêtent là. Alors propose. C'est à toi de le faire."

"Entre savoir quoi faire et le faire vraiment, il y a un monde."

"L'objectif, c'est de savoir comment aller chercher la suivante."

Le mantra du trimestre : "Ne regarde pas ce qui va se passer dans 3 mois. Regarde ce qui peut se passer la semaine prochaine."

🎁 REJOINS IMPULSION

Impulsion, c'est 12 semaines d'accompagnement pour suivre ensemble le chemin que je viens de te baliser. Chaque semaine, on se retrouve, on regarde ce que tu as fait, ce qui bloque et ce que tu fais ensuite.

Ce que tu vas trouver dans Impulsion :

• un suivi hebdo personnalisé à TON activité, TA ville, TON marché

• des capsules vidéo courtes, pensées pour passer à l'action (pas une montagne de contenu à regarder)

• l'atelier "J'assume mes tarifs", là où se joue le changement de posture

• un groupe de conseillères en image qui ont, comme toi, envie d'aller plus loin

Impulsion fonctionne par sessions : si la cohorte actuelle a démarré, tu peux réserver ta place pour la suivante.

👉 Tu en as marre de douter de toi et de tourner en rond ? Cette fois, n'avance plus seule : https://bullesdemode.systeme.io/pdv-impulsion-pro-hors

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✅ Abonne-toi ⭐ Laisse 5 étoiles 📤 Partage l'épisode à une consœur qui a besoin de ce plan 💬 Dis-moi à quelle semaine tu bloques le plus !

À la semaine prochaine ! 🚀

#conseillereenimage #personalshopper #styliste #trouverdesclientes #prospection #planaction #entrepreneuse #businessfeminin #conseilenimage #happypersonalshopping

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Tu as peut-être envie d’arrêter ton activité de conseillère en image parce que tu as l’impression d’avoir tout essayé. Avant de fermer ton entreprise, pose-toi une question : est-ce vraiment une impasse… ou traverses-tu simplement le creux de la vague ?

👉 Rejoins Déclic 48H pour faire le point sur ton activité et construire un plan pour repartir : https://bullesdemode.systeme.io/optin-declic48h

Quand j’étais petite, dans L’Agence tous risques, mon personnage préféré était Hannibal.

Celui qui regardait la situation, les personnes qu’il avait devant lui, les ressources disponibles… et trouvait un plan.

Et ces derniers jours, en échangeant avec plusieurs conseillères en image qui envisageaient d’arrêter leur activité, j’ai compris à quel point ce rôle ressemblait finalement à une partie de mon travail aujourd’hui.

Dans cet épisode, je te parle du “creux de la vague”, cette période où tu publies, prospectes, testes des choses et où, malgré tous tes efforts, rien ne semble bouger.

C’est souvent précisément à ce moment-là que l’envie d’abandonner arrive.

Je reviens notamment sur une idée développée dans The Dip : apprendre à distinguer une véritable impasse d’un passage difficile qu’il faut traverser.

Parce qu’arrêter peut être une excellente décision lorsqu’elle est réfléchie, choisie et prise pour de bonnes raisons.

Ce qui me gêne beaucoup plus, c’est de voir des professionnelles passionnées abandonner simplement parce qu’elles sont épuisées, isolées et qu’elles ne savent plus quelle action essayer.

Dans cet épisode, on parle donc de :

- la différence entre une impasse et un creux de la vague ;
- ce qui se passe quand ton activité semble ne donner aucun résultat ;
- pourquoi le problème ne vient pas forcément de ton talent ou de ton métier ;
- la place de la visibilité et de la recherche de clientes dans cette période ;
- l’importance de prendre du recul avant de décider d’arrêter ;
- et surtout, comment retrouver un plan lorsque tu ne sais plus quoi essayer.

C’est exactement l’objectif de Déclic 48H : prendre deux jours pour regarder ce qui bloque réellement, comprendre pourquoi les actions déjà tentées n’ont pas produit les résultats espérés et identifier le prochain mouvement utile.

Et peut-être, à ton tour, pouvoir dire :

« J’adore qu’un plan se déroule sans accroc. »

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Tu travailles beaucoup sur ton activité de conseil en image. Tu prépares tes offres, tu améliores tes contenus, tu réfléchis à ton site… et pourtant, tu as encore du mal à trouver tes premières clientes. Si tu te reconnais, dis-moi simplement : est-ce que tu construis ton activité pour les clientes que tu rencontres aujourd’hui, ou pour l’entreprise que tu imagines devoir devenir ?

👉 Rejoins Déclic 48H pour faire le point sur ton activité et passer à des actions qui te rapprochent de tes prochaines clientes : https://bullesdemode.systeme.io/optin-declic48h

Pendant deux jours, nous allons regarder ce que tu fais déjà, ce qui te prend beaucoup de temps et ce que tu pourrais mettre en mouvement maintenant. L’objectif : repartir avec des priorités claires, adaptées à ta situation, et des actions que tu peux vraiment poser.

« Arrête de te prendre pour Danone. »

La phrase te fait peut-être sourire. Tant mieux ! Pourtant, je vois souvent des conseillères en image qui se lancent essayer de résoudre les mêmes questions qu’une grande marque : comment organiser toute une gamme de prestations ? Quelle identité visuelle choisir pour les années à venir ? Comment rendre chaque page du site cohérente avec le reste ?

À force de préparer l’entreprise que tu aimerais avoir dans trois ans, tu peux perdre de vue les personnes avec qui tu pourrais travailler cette semaine.

Je comprends très bien pourquoi on en arrive là. Reprendre la présentation d’une offre, chercher un meilleur nom ou ajuster ses visuels donne une impression de maîtrise. On voit ce qu’on a produit à la fin de la journée. Une conversation avec une cliente potentielle est moins prévisible : elle peut poser une question à laquelle on n’avait pas pensé, employer d’autres mots que les nôtres ou nous parler d’un besoin qui ne rentre pas exactement dans la prestation prévue.

C’est aussi pour ça que ces conversations sont si utiles. Elles nous apprennent à quoi ressemble le problème dans la vraie vie. Elles nous montrent ce que les clientes comprennent de notre métier, ce qu’elles attendent d’un accompagnement et ce qui pourrait les décider à faire appel à nous.

Dans cet épisode, je te parle de cette spirale de préparation : on veut bien faire, alors on ajoute une étape avant de se lancer. Puis une autre. Jusqu’à avoir une activité très organisée sur le papier, mais encore trop peu de retours du terrain.

Si tu as l’impression de beaucoup travailler sans savoir quelle action pourrait vraiment changer les choses, prends quelques minutes pour écouter cet épisode. Et surtout, regarde ce qui se passe après l’écoute : c’est là que ton activité avance.

Punchlines :

« Tu n’es pas Danone. Tu n’as pas besoin de construire toute une gamme avant de rencontrer une première cliente. »

« Une conversation avec une vraie personne peut t’apprendre davantage que des heures passées à imaginer ce qu’elle voudrait acheter. »

« Ton offre peut se préciser au contact des clientes que tu rencontres. »

Chapitrage

[00:00] - Pourquoi « Arrête de te prendre pour Danone » ?
[01:26] - Quand préparer son activité devient une spirale
[02:19] - Ce qu’une conversation avec une cliente peut t’apprendre
[03:20] - Une activité adaptée à ton stade de développement
[04:58] - L’action à poser après cet épisode

👉 Tu veux faire ce travail avec moi ? Rejoins Déclic 48H : https://bullesdemode.systeme.io/optin-declic48h

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Tu n’as pas assez de clientes. Alors tu te demandes ce que tu as encore fait de travers.

👉 Inscris-toi à Déclic 48h pour travailler sur ton activité et poser les actions qui te rapprocheront de tes prochaines clientes : https://bullesdemode.systeme.io/optin-declic48h

Ton tarif est trop élevé ? Ton offre manque de clarté ? Ta bio Instagram ne donne pas envie ? Tu cherches, tu corriges, tu recommences… et tu finis par penser que le problème vient forcément de toi.

Je connais bien ce réflexe. Je le retrouve souvent chez les conseillères en image que j’accompagne. Mais avant de modifier une nouvelle fois ton offre, j’aimerais te poser une question : combien de personnes en ont réellement entendu parler, dans une vraie conversation avec toi ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi les retours du terrain sont plus utiles que toutes les suppositions que tu peux faire seule devant ton ordinateur. Je te raconte aussi comment une conversation avec une ancienne connaissance a débouché sur un accompagnement que je n’avais même pas prévu de proposer.

Et surtout, je te donne cinq pistes concrètes pour recueillir des retours, comprendre les besoins des personnes que tu rencontres et présenter plus clairement ce que tu fais.

💬 Punchlines

« Ce qu’on pense de notre offre, c’est ce qu’on imagine que nos clients pensent de notre offre. Et ce n’est pas la réalité. »

« L’objectif n’est pas d’en faire des prospects, mais vraiment d’ouvrir de vraies conversations. »

⏱️ Chapitres
00:00 - « Je n’ai pas assez de clientes : qu’est-ce qui cloche chez moi ? »
[03:07] - As-tu déjà vraiment présenté ton offre ?
[06:06] - Comment une ancienne connaissance est devenue cliente
[27:29] - Parler de ton activité sans réciter un pitch
[09:50] - Cinq pistes pour recueillir des retours concrets
[00:00] - Déclic 48H : avancer sur ton activité en live

📍 Déclic 48H revient. Pendant deux jours, tu viens avec ton activité telle qu’elle est aujourd’hui. On regarde ensemble ce qui coince et tu poses des actions concrètes pour avancer.

👉 Réserve ta place ici : https://bullesdemode.systeme.io/optin-declic48h

Si tu connais une conseillère en image ou une professionnelle de la beauté, maquilleuse ou coiffeuse qui se remet en question chaque fois que les clientes se font attendre, envoie-lui cet épisode.

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Cet été, j’ai appelé l’office de tourisme de Courchevel pour savoir où garer notre camping-car. Accueil impeccable, musique d’attente distinguée, voix chaleureuse. J’ai eu toutes les informations dont j’avais besoin. Et beaucoup, beaucoup de paddle. Alors que le paddle, sincèrement, je m’en fiche un peu.

En raccrochant, j’ai réalisé qu’elle ne m’avait posé presque aucune question. Elle a fait son travail. Mais c’est moi qui ai dû faire le tri. Ce n'est pas comme ça qu'on mène un entretien découverte.

D'ailleurs, si de ton côté, c'est justement avoir des rendez-vous découverte le problème, j'aimerais t'inviter à mon prochain Déclic 48h. Pendant 2 jours en live, je vais t’aider à comprendre ce qui te bloque aujourd’hui et à engager des actions concrètes pour aller les chercher. C’est gratuit et tu peux t’inscrire ici : https://bullesdemode.systeme.io/optin-declic48h

Dans cet épisode, on parle d'écoute, mais surtout de vente. Comment aller au-delà de la première réponse de ta prospecte. Quelles questions poser pour comprendre ce qu'elle cherche vraiment. Comment reformuler ce que tu as compris. Et comment utiliser tout ça pour lui proposer ensuite la bonne prestation, avec les bons arguments.

Je te parle aussi du SPIN Selling de Neil Rackham, construit à partir de plusieurs milliers d'entretiens de vente. C'est une nouveauté dans le podcast, ces incursions du côté de la recherche : viens me dire si tu aimes. Et je te donne un exercice en 5 questions à tester dès ton prochain rendez-vous.

CHAPITRAGE

[00:00] Courchevel, le paddle et le rendez-vous découverte

[08:10] Une même demande, plusieurs besoins

[10:00] Poser les bonnes questions et laisser des silences

[12:53] Le SPIN Selling appliqué au conseil en image

[17:30] Reformuler, proposer et vendre sa valeur

💎 PUNCHLINES

"Tu viens de lui proposer du paddle."

"Une même phrase peut cacher des besoins très différents."

"Arrête de remplir les silences."

"La solution arrive après l'exploration du problème, et pas avant."

"Poser des questions, ça ne diminue absolument pas ton expertise."

"La qualité de tes questions montre aussi ton degré d'expertise."

"Ta prestation ne va plus arriver comme un élément de catalogue, mais comme une réponse logique à tout ce que vous venez d'entendre."

DÉCLIC 48H

Tu te dis "avant de perfectionner mes rendez-vous découverte, encore faudrait-il que j'en aie" ? J'anime dans quelques jours Déclic 48H, un live de 2 jours de coaching en direct. Pas une masterclass où tu prends 12 pages de notes : des exercices à faire en direct sur ta propre activité, et du coaching à partir de tes vrais blocages.

Ce que tu vas y faire :

• identifier ce qui bloque concrètement l'arrivée de tes clientes

• travailler sur ton activité, pas sur des exemples théoriques

• repartir avec tes premières actions déjà engagées, pas une to-do list de plus

Inscris-toi, c'est gratuit et les places en visio sont limitées : https://bullesdemode.systeme.io/optin-declic48h

TU AS AIMÉ CET ÉPISODE ?

Abonne-toi, je publie chaque jeudi. Laisse 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute, ça contribue vraiment à la visibilité du podcast. Et partage-le à une conseillère en image à qui il pourrait servir : c'est le geste qui m'aide le plus.

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Tu envisages d’augmenter tes tarifs à la rentrée ? Avant de modifier tes prix, vérifie que c’est vraiment ton tarif qui limite ton chiffre d’affaires… parce qu’une hausse peut aussi aggraver le problème. 🚀 Inscris-toi gratuitement à DÉCLIC 48h : https://www.bullesdemode.com/declic48h

Dans cet épisode de Happy Personal Shopping, je te propose de sortir du « je pense que je ne suis pas assez chère » pour regarder ton activité avec des données beaucoup plus concrètes. On va notamment parler de rentabilité, de réaction de tes prospects, de positionnement, de valeur perçue… et d’un biais psychologique qui explique pourquoi voir une prestation à 1 990 € peut soudainement te donner l’impression que tes propres tarifs sont trop bas. Je te montre aussi pourquoi augmenter tes prix peut parfois… faire baisser ton chiffre d’affaires.

Et surtout, je te donne un diagnostic concret à réaliser en moins de 30 minutes avant de toucher à ta grille tarifaire. À la fin de cet épisode, tu devrais pouvoir répondre à une question beaucoup plus utile que « combien facturent les autres ? » : 👉 Qu’est-ce qui limite réellement aujourd’hui la rentabilité et le développement de mon activité ?

💬PUNCHLINES

« Septembre ne doit pas décider de ton tarif. »

« Un prix n’est jamais perçu tout seul. Il est évalué à l’intérieur d’un cadre. »

« Augmenter ton prix peut faire baisser ton chiffre d’affaires. »

« Si tu n’as proposé ton offre que trois fois, tu manques peut-être de données pour décider. »

« La bonne question n’est pas : “Dois-je augmenter mes tarifs ?” mais : “Qu’est-ce qui limite aujourd’hui la rentabilité et le développement de mon activité ?” »

⏱️ CHAPITRAGE

00:00 Faut-il vraiment augmenter ses tarifs à la rentrée ?

01:46 1 990 € pour une conseillère en image : trop cher ?

04:32 Ton tarif est-il vraiment rentable ?

07:56 Tes clientes trouvent-elles vraiment tes prix trop élevés ?

13:30 Quand augmenter ses tarifs devient légitime

16:57 Pourquoi le prix des autres influence le tien

20:41 Et si ton problème n’était pas ton tarif ?

26:49 Le diagnostic à faire avant d’augmenter tes prix

34:30 Faut-il augmenter les tarifs de ses anciennes clientes ?

37:24 Trouver plus de clientes : Déclic 48h 🚀 DÉCLIC 48H

Si ton diagnostic révèle que le problème vient plutôt de ton offre, de ta prospection ou de ta manière de vendre, c’est justement ce qu’on va travailler pendant Déclic 48h. Deux jours en ligne pour arrêter de tourner en rond, provoquer davantage d’occasions de vendre et développer ta posture d’entrepreneure.

👉 Inscription gratuite : https://www.bullesdemode.com/declic48h

🎥 À VOIR AUSSI Tu comptes sur le bouche-à-oreille pour trouver tes premières clientes ? Je t’explique pourquoi il peut devenir un faux ami quand tu démarres : 👉 https://youtube.com/live/m-Rl2Vxf5rM

💬 ET TOI ? Est-ce que tu as augmenté tes tarifs cette année ? Et surtout : qu’est-ce qui a réellement déclenché cette décision ? Ta rentabilité ? Ton positionnement ? Une demande plus forte ? Une évolution de ton offre ? Ou… le tarif affiché par quelqu’un d’autre ? Raconte-moi en commentaire 👇

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as peut-être déjà lancé ton activité de conseil en image… mais une partie de toi la traite encore comme « un projet à côté ». Et si c’était justement ce qui freinait son développement ?
👉 Rejoins Constellation : https://bullesdemode.systeme.io/pdv-constellation-2026

Dans cet épisode, je reçois Mélanie Arnoux, conseillère en image à Strasbourg. En moins de 4 ans, elle a accompagné plus de 200 personnes, récolté 164 avis Google 5 étoiles, développé des prestations pour les particuliers, des ateliers, des interventions en entreprise et commencé à former d’autres professionnelles.

Mais ce qui m’intéresse le plus dans son parcours, ce n’est pas seulement le résultat. C’est le moment où tout a commencé à vraiment bouger, quand elle a arrêté de considérer son entreprise comme une activité secondaire et se consacrer à 100 % à son projet.

⚠️ Ça ne veut pas dire « quitte tout sans filet ». Mélanie a au contraire sécurisé sa reconversion. Son vrai déclic a été double : donner toute sa place à son activité ET arrêter d’essayer d’avancer seule.

🎧 Dans cet épisode, on parle notamment :

→ du syndrome de l’imposteur quand on débute ;
→ de la pratique comme moyen de construire sa légitimité ;
→ de prospection, réseau, bouche-à-oreille et visibilité ;
→ de la manière dont Mélanie a développé sa propre méthode et ses outils ;
→ de l’importance de construire une activité qui nous ressemble ;
→ et de cette question essentielle : est-ce que toi-même, tu considères vraiment le conseil en image comme un métier dont tu peux vivre ?

Chapitrage

00:00 — Peut-on vraiment vivre du conseil en image ?
03:16 — Du burnout au conseil en image
10:22 — Construire sa propre méthode d’accompagnement
19:40 — Comment Mélanie trouve ses clientes
24:20 — Sécuriser son lancement et ne pas rester seule
27:16 — Syndrome de l’imposteur : pratiquer pour prendre confiance
34:49 — Le déclic qui a fait décoller son activité
38:29 — Construire une entreprise qui nous ressemble
43:09 — Son dernier conseil pour se sentir légitime

Punchlines

« Si elles y arrivent, je ne vois pas pourquoi moi je n'y arriverais pas. »

« Il faut pratiquer et pratiquer [...] pour prendre confiance. »

« Ce n'est pas une activité à côté. »

« Ma gentillesse est ma force. »

« Il faut surtout ne pas rester seule dans son coin. »

💫 REJOINDRE CONSTELLATION

Mélanie le dit très clairement : elle a demandé de l’aide, rencontré d’autres entrepreneures et fréquenté des réseaux qui l’ont boostée.

C’est exactement pour cette raison que j’ai créé Constellation : un réseau professionnel pour les conseillères en image et personal shoppers qui veulent avancer entourées, partager leurs expériences, leurs questions, leurs opportunités et arrêter de rester seules face à leur business.

👉 Tu veux venir voir ce qui s’y passe ? Envoie-moi le mot ASTÉROÏDE sur Instagram et je t’offre 7 jours pour tester Constellation.

👤 RETROUVER MÉLANIE

Site : https://manouvelleimage.com/
Instagram : https://www.instagram.com/commentransformersavie/

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On sait souvent déjà ce qu'on devrait changer dans son activité de conseillère en image pour avoir l'impact qu'on voudrait. Le problème, ce n'est pas de savoir, c'est de passer à l'action. Dans ce dernier épisode du Summer Reset, je te montre comment transformer tes décisions de rentrée en automatismes qui tiennent vraiment, pas seulement pendant les 2 premières semaines de septembre.

👉 Il reste un peu de temps pour profiter de Summer Déclic, mon programme gratuit qui titille ta posture d'entrepreneure, que tu sois débutante, en reconversion, formée mais pas encore lancée, ou déjà lancée avec des résultats en dessous de tes attentes : https://bullesdemode.systeme.io/lm-summer-declic

AU PROGRAMME

• Comment reprendre ce que tu as travaillé dans Summer Reset

• Pourquoi une décision vague ne se réalise jamais

• Le concept des intentions d'implémentation du psychologue Peter Gollwitzer, développé dans les années 1990

• Comment transformer chaque décision en "si... alors...", avec un déclencheur précis et une action précise

• La vraie durée pour ancrer une habitude selon la chercheuse Phillippa Lally, 66 jours en moyenne, pas 21 comme le mythe le raconte

• Mon anecdote sur mon bureau jamais rangé, et sur mes rechutes dans le rangement de fichiers

• Pourquoi savoir que ça prend en moyenne 2 mois pour changer d'habitude évite d'abandonner à la première rechute

• L'exercice final pour transformer une décision floue en engagement daté, avec 66 jours pour en juger le résultat

CHAPITRAGE

00:00 Introduction et rappel du Summer Reset

03:15 Reprendre son bilan, sa patte et ses coûts cachés

04 : 22 Peter Gollwitzer et les intentions d'implémentation

05 : 39 Transformer une décision en "si... alors..."

06:03 Phillippa Lally et les 66 jours pour ancrer une habitude

07 : 32 Clôture de la série

PUNCHLINES

"Le problème, ce n'est pas de savoir ce qu'on doit faire, c'est d'oser le faire."

"Une décision n'est réelle que le jour où elle devient un si... alors..."

"Donne-toi ensuite 66 jours avant de juger si l'automatisme a vraiment pris."

"Ce n'est pas un échec si ton réflexe ne devient pas automatique en 3 semaines, c'est normal."

RESSOURCES

Summer Déclic, il reste un peu de temps pour en profiter gratuitement, spécial débutantes, reconversion, formées mais pas encore lancées, ou déjà lancées avec peu de résultats : https://bullesdemode.systeme.io/lm-summer-declic

Constellation, le réseau professionnel du conseil en image, avec la masterclass d'août sur comment transformer tes ratés en carburant pour tes prochaines réussites : https://bullesdemode.systeme.io/pdv-constellation-2026

Newsletter du dimanche, le dernier exercice de la série t'y attend, écris-moi si tu n'as pas reçu les précédents : https://bullesdemode.systeme.io/nl-optin

❤️ Merci pour ton écoute tout au long de l'été. Laisse un commentaire, une note de 5 étoiles si tu as aimé cette série, et dis-moi en commentaire ta décision de rentrée transformée en si... alors...

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Dans ton activité de conseillère en image, il y a des choses qui te prennent du temps, beaucoup trop de temps, sans que tu t'en rendes vraiment compte, et je ne te parle même pas d'argent.

Dans ce 3e épisode du Summer Reset, on débusque ensemble ce qui te coûte le plus cher, en énergie comme en argent, sans que tu ne t'en aperçoives.

👉 Rejoins Summer Déclic, mon programme gratuit de l'été, si tu es en reconversion, en train de te former, ou déjà lancée avec des résultats en deçà de tes attentes : https://bullesdemode.systeme.io/lm-summer-declic

AU PROGRAMME

• La méthode du fluo pour repérer ce qui te rapporte vraiment, en temps, en argent ou en énergie

• La distinction du théoricien du management Peter Drucker entre efficience et efficacité, posée dans les années 1950 et toujours d'actualité

• Mon anecdote perso sur le rangement de dossiers, où je suis redoutablement efficiente sur une tâche parfaitement inutile pour mon activité

• L'exercice concret pour classer tes postes de temps entre "efficients" et "efficaces", et repérer ceux qui sont l'un sans être l'autre

• Pourquoi ranger son bureau ou peaufiner son logo peut attendre la fin de journée, une fois les tâches prioritaires terminées
  

CHAPITRAGE
0: 00 Introduction et rappel du Summer Reset
02 : 31 Lister sans jugement : outils, temps administratif, prestations
02 : 58 La méthode du fluo pour repérer ce qui rapporte vraiment
03 : 10 Débusquer les coûts cachés en temps et en énergie
04 : 16 Peter Drucker : efficience vs efficacité
06 : 10 Un truc à retenir et clôture

PUNCHLINE
"Un poste qui nous prend du temps et qui nous coûte de l'argent, c'est souvent un échec du passé qu'on a du mal à digérer."
"La vraie question, ce n'est pas est-ce que je fais cette tâche correctement, c'est est-ce que je devrais la faire ou pas du tout."
"On peut être très organisé, très efficace, sur des tâches qui ne servent absolument à rien pour notre activité."
"Ce n'est pas parce qu'une tâche est satisfaisante à faire qu'elle est utile pour ton activité."

RESSOURCES & REPRISE CTA
Summer Déclic, gratuit pour les conseillères en reconversion, en formation, ou déjà lancées avec des résultats en dessous de leurs attentes : https://bullesdemode.systeme.io/lm-summer-declic
Constellation, le réseau des conseillères en image et personal shoppers, avec une masterclass d'experte chaque mois : https://bullesdemode.systeme.io/pdv-constellation-2026
Newsletter du dimanche, l'exercice complémentaire de cet épisode t'y attend : https://bullesdemode.systeme.io/nl-optin

❤️ Tu as aimé cet épisode ? Laisse une note de 5 étoiles, partage-le à une personne qui passe trop de temps à ranger ou à peaufiner son logo, et dis-moi en commentaire quel poste de ton activité tu vas enfin oser arrêter.

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