Alt imens VM i Rwanda er i fuld gang mødes Mads og Jakob til en omgang podcast, hvor Mads sætter sit bud på en top 10 til herrenes VM løb. Vi får også afklaret én gang for alle om Mads har en relation til tømrer-tvillingerne, Papa P er med på linjen, nye Lang Distance sange, jagt eller yacht, nyt om merch og meget mere i denne episode af Lang Distance.