Hepimizin kanayan yarası ekonomi 🌝 Bu hafta Cansu ve Merve, sizler için artan maliyetler ve gıda enflasyonuyla mücadele etme rehberi oluşturuyor.

Bitmek bilmeyen iştahın yüzünden dertleniyor ve çare bulamıyorsan yayınımıza bekleniyorsun.

Hazır yeni yıl geliyorken ben de kendime çeki düzen vereyim, artık şu kiloları vereyim diyorsanız durun! Önce bu yayını bir dinleyin 😌

Okullar açıldı. Hepimiz rutinlerimize geri dönüyoruz. Okuldaki yemeklerden yemekhane maliyetlerine, poğaça-meyve suyu döneminden bilinçli veli-bilinçli öğrenci beslenme modeline her şeyi konuştuk. 2023 eğitim öğretim yılı mutlu ve sağlıklı olsun🙋🏻‍♀️

Bu hafta yıllar geçse de değişmeyen ve en sık yapılan diyet hatalarından bahsediyoruz. Karbonhidratı kesmek, zayıflama çayları, önemsenmeyen kaloriler ve dahası …

Aslında diyette olmaktan ya da diyetisyen olmaktan bağımsız, hayatta tüketmeyeceğimiz gıdaları neden tüketmeyeceğimizi açıklayarak konuştuğumuz bölüm🎙

Gürbüz bebeklikten vitaminsiz lise çağlarına, aynı estetik doktor/ aynı ameliyatlardan anne evindeki terörüne… Enine boyuna kadının kendini kendine ve hemcinslerine maruz bıraktığı zorbalık

Eveeet düğün dernek sezonu bitmeden düğün öncesi zayıflama çabaları, ben evlenmeden önce 40 kiloydum geyikleri, evlendikten sonra kilo alma klişeleri ve daha fazlası 19 Ağustos cuma günü sizlerle …

Pek çok kadın danışanımızla beraber kanayan yaramız pre-mens dönemi. Üstümüzden bazen tren gibi geçen bu süreci hafifletmek için ‘Beslenme nasıl olmalı? Hangi takviyeleri almakta fayda var?’ gibi sorularınızın cevabını alabileceğiniz bir bölüm

Nasıl bir donanım ve birikimle böyle bir işe karar verdiğimizi açıkladığımız tanıtım yayınımız.