Hau Raus
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Hau Raus episodes

  • Hau raus: Dinge, die uns keiner beigebracht hat

    Ab wann muss ich mich um meine Versicherung kümmern? Wie komme ich an meine erste Wohnung und wie mache ich eigentlich eine Steuererklärung? Sagen wir wie es ist: In der Schule und auch zuhause lernen wir jeden Quatsch, aber das worauf es später wirklich ankommt nicht. Keiner bringt uns die Dinge bei, die wir wirklichen brauchen. Da denkst du, du bist ein selbstständiger, erwachsener Mensch und stellst fest: nope. Kein Plan, wie ich das machen soll.

    Mit dem Problem seid Ihr nicht allein

    Das beruhigende: eigentlich geht’s uns allen so. Jeder hat seine persönlichen Fails, Wissenslücken und Fragen. Darum geht’s in dieser Folge: Kathrin und Celine, erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen, was schiefgelaufen ist und was sie gerne vorher gewusst hätten. Und: Sie holen sich Rat bei Experten, die Tipps haben oder zumindest sagen, wo es Hilfe gibt.

    Links zur Episode

    https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/wohnen

    https://umziehen.de/wohnen-leben/die-erste-eigene-wohnung-einrichten-was-braucht-man-wirklich-2978

    Meine Einkaufsliste: Welche Lebensmittel Sie immer vorrätig haben sollten (inkl. PDF-Download).
    42 min
  • Hau raus: Freundschaften

    Neben der Familie sind Freunde wohl das wichtigste soziale Umfeld, welches wir haben. Ob seit dem Kindergarten, der Schule, aus dem Sportverein bis hin zum Studium – sie begleiten uns durchs Leben. Kommen, bleiben oder gehen auch wieder. In dieser Folge sprechen Kathrin und Nico über ihre Freundschaften, welche Erfahrungen sie bisher gemacht haben und über die „Fear Of Missing Out“ – FOMO.

    Was ist dieses FOMO und warum leidet Nico darunter?

    Nico glaubt unter FOMO zu leiden. Er denkt, seine Freunde hätten ohne ihn mehr Spaß, als mit ihm. Paar- und Beziehungstherapeutin Jennifer Angersbach spricht mit den beiden über die Herkunft von FOMO, welche Rolle Social Media darin spielt und wie man die Angst in den Griff bekommen kann.

    Links zur Episode
    • Jennifer Angersbach: Paartherapie & Personzentrierte Beratung (GwG)
    • Der FOMO-Effekt
    41 min
  • Hau raus: Wie steht ihr zu Schönheits-OPs?

    Eine Falte hier, zu viel Fett da – Schönheits-„Makel“ prägen die Selbstwahrnehmung heute gefühlt mehr denn je. Unsere westliche Gesellschaft ist voll von Vorstellungen und Empfehlungen, wie Frau und Mann auszusehen haben. Aber was gilt heute eigentlich als schön? Geht das Ganze vielleicht schon in eine Art „Schönheitswahn“ über? Welchen Einfluss haben die sozialen Medien darauf? Und wie sieht´s eigentlich mit Schönheits-Operationen aus hier bei uns in Deutschland? Celina und Johanna gehen dem Thema in dieser Folge auf den Grund.

    Was ist überhaupt Schönheit?

    Zu Beginn der neuen Episode von Hau Raus diskutieren Celina und Johanna erstmal darüber: Was ist überhaupt Schönheit? Und finden sie sich selbst schön? Da sind beide erstmal auf einer Linie. Wenn es dann darum geht, mit Eingriffen oder Operationen „nachzuhelfen“, wird’s aber schon schwieriger. Beide haben (noch) nichts an sich operieren lassen. Um die Perspektive eines „Betroffenen“ zu bekommen, haben sie deshalb mit einem jungen Mann gesprochen, der sich unters Messer gelegt hat. Und das sei schon mal gesagt: Diese OP hatte es in sich. Und auch die andere Seite kommt zu Wort: Eine Ärztin für Schönheitschirurgie. Kontroverses Thema – hört rein.

    Links zur Episode

    Statistik zu Schönheits OPs bei Frauen: • https://de.statista.com/statistik/daten/studie/241386/umfrage/anteil-der-haeufigsten-schoenheitsoperationen-bei-frauen-in-deutschland/
    • Statistik zu Schönheits OPs bei Männern: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/241388/umfrage/anteil-der-haeufigsten-schoenheitsoperationen-bei-frauen-in-deutschland/
    • Verbraucherzentrale zu Kosten von Schönheits OPs: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/gesundheit-pflege/aerzte-und-kliniken/schoenheitsoperationen-krankenkassen-uebernehmen-nur-selten-die-kosten-13852
    • Thema Body-Shaming und Social Media: https://jugendkultur.at/bodyshaming-social-media/
    • Psychologin in der taz zu Essstörungen: https://taz.de/Psychologin-ueber-Essstoerungen/!5751281/

    47 min
  • Hau raus: Wie sieht’s denn aus mit Online-Dating?

    Kontroverser geht’s nicht: Unser Dauer-Single Nico quatscht in Folge 2 mit Celina, die seit sieben Jahren glücklich in einer Beziehung ist, über das Thema Online-Dating. Welche Plattformen gibt es denn aktuell auf dem Markt? Wie könnte Online-Dating in der Zukunft aussehen? 

    Wir könnte das Online-Dating der Zukunft aussehen?

    Kontroverser geht’s nicht: Unser Dauer-Single Nico quatscht in Folge 2 mit Celina, die seit sieben Jahren glücklich in einer Beziehung ist, über das Thema Online-Dating. Welche Plattformen gibt es denn aktuell auf dem Markt? Wie könnte Online-Dating in der Zukunft aussehen? Kann man sich heutzutage überhaupt noch ohne Tinder und Co kennenlernen? Wenn ja: Wie? Und ihr könnt’s euch schon denken: Es gibt viel Kritik und viele Diskussionen, jedoch werden auch einige versteckte Potenziale aufgedeckt und besprochen.

    Nico kennt sich aus in Sachen Online-Dating

    Nico kennt sich in Sachen Online-Dating ordentlich aus und klärt Celina über die vielen Plattformen und Möglichkeiten, die das Netz hergibt, auf. Celina hat ihren Freund damals noch ganz klassisch auf einer Party von Freunden kennengelernt und kann sich nicht wirklich vorstellen, dass Online-Dating funktioniert. Sie ist voll mit Vorurteilen: „Bei Tinder und Co geht’s doch nur um das eine!“, „Viel zu oberflächlich diese Plattformen“.  Wird Nico ihr diese Vorurteile bestätigen oder sie ihr austreiben? Und: Kennt er sich wirklich so gut aus, wie er dachte? Hört rein!

    33 min
  • Hau Raus: Wollt ihr Kinder kriegen?

    Celine und Johanna sprechen in der ersten Episode direkt mal über ein heikles Thema: Kinder! Will ich überhaupt eine Familie? Passt das zu meinem Lifestyle? Und wenn ja: Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Kinder zu kriegen? Da gibt’s ordentlich Diskussionsbedarf – und ganz unterschiedliche Meinungen.

    Die biologische Uhr – oder: Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind?

    Das Thema „Kinder kriegen“ steht für die meisten irgendwann im Alter von Mitte bis Ende 20 auf dem Plan. Die einen sind sich sicher: Bald ist es so weit! Die anderen denken sich: Never ever und bekommen schon eine Gänsehaut, wenn sie Babys nur aus der Ferne schreien hören. Celine gehört eher zur letzteren Gruppe. Ein Kind würde – zumindest im Moment – irgendwie so gar nicht in ihr Leben passen. Johanna ist sich dagegen sicher: In den nächsten drei Jahren möchte sie das Ganze angehen und eine Family gründen. Aber wie geht das mit der Karriere und dem nötigen Money? Die beiden diskutieren über Verantwortung, Fokus und die biologische Uhr – und sprechen mit einer sehr jungen Mama über ihre Erfahrungen.

    Kinderwunsch und Geldfragen

    Und was ist eigentlich mit money, money, money? Wie kann man ein Kind und den gerade angefangenen Job zusammenbringen? Wie ist das eigentlich mit diesem Elterngeld? Und was ist mit den Vätern – und der Gleichberechtigung?

    Kinderwunsch 2021: Wie sieht es aus mit Gleichberechtigung?

    Außerdem jetzt mal ganz im Ernst: wir müssen auch über das gesellschaftlich viel diskutierte und sehr emotionale Thema „Abtreibung“ reden. Wie ist die Lage da gerade in Deutschland? Ist ein Schwangerschaftsabbruch legal? Und wo kann man sich überhaupt informieren?

    Unser Podcast

    Wir sind Celine Appels, Celina Pegel, Johanna Schmidt, Nico Schmidt, und Kathrin Teske. Wir sind alle Volontäre bei radio NRW in Oberhausen und lernen dort wie man Radio macht. Dieser Podcast ist unsere Projekt-Arbeit. Und weil wir alle jung sind und noch am Anfang unseres Erwachsenen-Lebens stehen, gehen wir in diesem Podcast einfach mal den Fragen nach, die unsere Generation so umtreibt – und hauen dann einfach mal einen raus ….

    43 min
  • Was will ich mit meinem Leben anfangen? Wie soll es aussehen?

    Was will ich mit meinem Leben anfangen? Wie soll es aussehen? Und wo soll es hingehen? 

    Wir haben viele Pläne für die Zukunft und wie wir alle wissen (Achtung Weisheitsfloskel): Das Leben ist zu kurz! Wird sind fünf radio-Volontäre und starten jetzt einen Podcast, in dem wir uns vielen Fragen stellen – und auch Antworten geben. Oder einfacher gesagt: Wir hauen einfach mal einen raus.

    4 min

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Was will ich mit meinem Leben anfangen? Wie soll es aussehen? Und wo soll es hingehen? Wir haben viele Pläne für die Zukunft und wie wir alle wissen (Achtung Weisheitsfloskel): Das Leben ist zu kurz!…