En este video te explico qué está pasando realmente en tu cerebro cuando te saboteas, por qué tu mente crea excusas perfectas para mantenerte "a salvo," y te doy un ejercicio de 3 pasos que uso cada vez que me descubro en este patrón.Soy Nilo del Monte. Exploro lo que significa ser humano con más consciencia y autenticidad. Comparto lo que voy descubriendo en el camino.Porque esto de ser humano no viene con instrucciones.

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