Bu bölümde biraz kendi yaşamımdan sizlerle paylaşmak istediğim genelde hep sorulan nasıl pozitif kalıyorsun sorusunun cevabı ve evrenin bize çalışmasını konuşacağız

Bu bölümde etrafımızdaki negatifliklerden bahsediyoruz ve bunlarla nasıl baş edebilirizi örneklerle konuşuyoruz.

Korkularımız bize mi ait, yoksa yönlendiriliyor muyuz?

İlişkilerde kendine değer vermek, en çok göz ardı edilen, ama bir o kadar da önemli bir konu. Bu bölümde, sağlıklı sınırlar koymanın, özsaygıyı korumanın ve kendi değerini anlamanın yollarını keşfedeceğiz. Hem sevgi hem de kendini sevme arasındaki dengeyi kurarak, ilişkilerde hem daha güçlü hem de daha sağlıklı bir benlik oluşturmanın ipuçlarını paylaşıyorum. Kendi değerimizi hatırlamak, bazen başkalarına verebileceğimiz en büyük hediyedir. Gelin, kendinizi önceleyerek, ilişkilerinizi nasıl dönüştürebileceğinizi konuşalım.

Her kavgada aynı konuları açıp duruyor musunuz? İlişkinizde geçmiş hatalar sürekli önünüze geliyor mu? Bu podcast, ilişkilerde geçmişi silah olarak kullanan çiftlere, bu zararlı alışkanlıktan kurtulmanın ve ileriye bakmanın yollarını gösteriyor.

"Çoğu zaman aklımız geçmişin anılarında ya da geleceğin hayallerinde dolanırken, en değerli hazinemiz olan 'şimdi'yi kaçırıyoruz. Bu podcast, size anın içindeki sihri göstermeyi amaçlıyor. Sokakta yürürken duyduğunuz kuş sesleri, kahvenizin kokusu, sevdiğiniz birinin gülümsemesi... Her an bize sunulan bu küçük mucizeleri fark etmek, hayatı daha derin yaşamanın anahtarı. şimdiki zamanın zenginliğini keşfetmeye hazır mısınız?"

"Modern Çağda Güven ve Bağlanma" adlı podcast'imizde, dijitalleşen dünyada ilişkilerin nasıl şekillendiğini, güven ve bağlanma temalarının modern toplumda ne anlama geldiğini derinlemesine tartışıyoruz. İletişim biçimlerinin ve sosyal medyanın etkisiyle değişen insan ilişkilerini, bağlanma teorilerini ve güven inşa etme yollarını keşfederek, sağlıklı ve sürdürülebilir bağların nasıl kurulabileceği üzerine konuşuyoruz. Her bölümde uzman konuklar ve kişisel deneyimlerle, günümüzün ilişki dinamiklerini daha iyi anlamayı hedefliyoruz.

Bu hafta Şehirlerin yaşanmışlıkları ve mekanların bizlere fısıldadıklarını konuşuyoruz. Toplumsal travmalarımızı ve iyileşmelerimizi kuşaktan kuşağa aktaran şehirlere dair örnekler veriyoruz.

Atalarımızın yaşadıkları genetik mirasımızda nasıl iz bırakır? Holocaust’tan Hollanda kıtlığına kadar birçok bilimsel çalışmayı keşfederken, geçmişin bugüne etkilerini tartışıyoruz.