はじめのいっぽ〜Design Your World 〜 episodes:

• June 18, 2026豊かさマインドと欠乏マインド

  ７つの習慣の言葉

  豊かさマインドと欠乏マインド

  そこからいろんなことを考えてみて

  感じたことをシェアしてます。

  日々との小さな気づきが

  少しずつ人生を変えて行くのかもしれませんね。

  そんなことに気づいた

  今日この頃です。

  #７つの習慣

  #豊かさマインド

  #欠乏マインド

  #影響の輪

  #関心の輪

  #自分と向き合う

  #はじめのいっぽ

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• June 10, 2026断捨離。しようとしたら、時間が先だった

  断捨離しようとしたら、時間が先だった話🌿

  片付けようと思って、

  手が止まった。

  なんでだろう、って考えたら

  タスクに追われて、

  考える余白すらなかった…(笑)

  ものを手放す前に、

  時間を手放す必要があったのかも！

  空間の整理と、時間の整理、

  つながってるんだなぁっていう

  最近の気づきです！

  よかったら聴いてみてください☺️

  #断捨離

  #時間管理

  #在宅ワーク

  #整える

  #余白のある暮らし

  #最近の気づき

  #はじめのいっぽ

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• June 03, 2026推しから学んだこと

  日曜日、

  嵐のラストライブが終わりました。

  ニノのこの言葉が、

  ずっと頭に残っています。

  「できるかできないかじゃない。

  やるかやらないかだ」

  目の前のことに向き合い、

  積み上げてきた先にある景色。

  おごらず、誠実に、感謝を忘れずに。

  それって、

  技術じゃなくて

  人としてのあり方だと思って。

  街ごと嵐色に染まった光景、

  翌日届いたプレゼント、見事すぎる幕引き。

  「嵐って何？」と聞かれたら、即答します。

  私の青春です。

  嵐へたくさんのありがとう。

  それに尽きます。

  ♪過去もまだ見ぬ未来も

  ここに結ばれていたこと

  重なり合うこの瞬間に

  心からありがとう言えたこと

  忘れないでいよう♪

  #嵐

  #ARASHIラストLIVE

  #二宮和也

  #WeareARASHI

  #推しから学んだこと

  #人としてのあり方

  #はじめのいっぽ

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• May 27, 2026期待するのは、自分だけでいい

  周りからどう思われるか、

  気にしすぎていませんか？

  外からの評価に一喜一憂して、

  心が疲弊していた私が気づいたこと。

  期待するのは、

  自分だけでいい。

  矢印を外じゃなく、

  自分に向けると見えてくることがあります。

  一緒に考えてみませんか？

  #７つの習慣

  #心の持ち方

  #影響の輪

  #関心の輪

  #自分軸

  #期待

  #はじめのいっぽ

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• May 20, 2026自分軸を持つと、人に優しくなれる理由

  「自分軸を持つ＝自己中」だと思っていませんか？

  実は逆なんです。

  自分が何を大切にしているか、何が好きで何が嫌いか。それがわかっていると、他人の言葉に振り回されなくなる。そして、余裕が生まれて、相手にも優しくなれる。

  自分を持つことが、

  結果的に人を大切にすることにつながる。

  そんな気づきをシェアしています。

  #自分軸

  #７つの習慣

  #マインドセット

  #自分らしく生きる

  #内省

  #はじめのいっぽ

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• May 13, 2026整えるって、難しいことじゃなかった。

  自分を整えることって、

  難しいことじゃなかった。

  でも、意外とできていなかった。

  睡眠、食事、自分の時間

  ——当たり前のことが、

  実は一番大事だって気づきました。

  あなたは自分の時間

  取れていますか？

  #自分を大切に

  #整える

  #日常の気づき

  #自分らしくいるために

  #基本が大事

  #はじめのいっぽ

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• April 29, 2026偏差値より、変さ値

  最近出会った言葉、「変さ値」。

  人とは違う自分らしさを、

  武器としてとらえた言葉です。

  私はずっと、

  外からの評価に存在意義を求めてきました。

  「すごいね」「ありがとう」って

  言われる自分でいたくて。

  でも気づいたんです。

  「みんなちがってみんないい」って

  言葉を大切にしてるくせに、

  自分のことだけはずっとジャッジしてたって。

  頑張らなくていい、

  比べなくていい、

  ただここにいていい。

  その言葉、

  まず自分に向けてみませんか？

  #変さ値

  #自己肯定感

  #ジャッジしない

  #自分らしく生きる

  #はじめのいっぽ

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• April 22, 2026要領よくできる私が、効率だけじゃ足りないと思った話

  要領よくこなせることと、

  本当に大切にできていることは別でした。

  仕事も家のことも、

  なんとか回せてしまう。

  だからこそ、

  気づけばずっと動いている。

  気づけば自分は後回し。

  でも最近思います。

  効率よく進むことより、

  効果的に生きること。

  大切な人との時間。

  自分の心の余白。

  人に丁寧に関わること。

  自分にもやさしくすること。

  “できること” と

  “やるべきこと” は違う。

  全部こなす人生より、

  大事なものを大事にできる人生へ。

  今日はそんなお話をしました🌿

  #自己理解

  #効率的と効果的

  #自分らしく生きる

  #心の余白

  #自分にも人にも丁寧に

  #はじめのいっぽ

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• April 15, 2026「断る＝悪いこと」だと思ってた私へ

  断るって、なんだか悪いことな気がしてた。

  せっかく声をかけてもらったのに、とか

  期待に応えられないかもしれない、とか。

  でも今回、ひとつ勇気を出して断ってみて

  気づいたことがありました。

  無理に受けることが優しさじゃなくて

  自分にも相手にも、ちゃんと向き合うことが

  本当の意味での“誠実さ”なのかもしれないって。

  そして、ひとつ手放したら

  ひとつスペースが空いて。

  そこに、また新しいご縁が入ってくる気がしています。

  もし今、少しでも違和感を感じているなら

  その気持ち、大切にしてあげてほしいなと思います。

  今日も聞いていただき、ありがとうございます！

  #自分軸

  #働き方を考える

  #フリーランスの日常

  #自分で選ぶ

  #気づき

  #はじめのいっぽ

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• April 08, 2026「お金がないからできない」ってホント？

  「お金がないからできない」って

  思っていたけど、

  本当は、

  今の自分でもできることがあるのかもしれない。

  できない理由じゃなくて、

  どうやったらできるかを考える。

  今日も、小さな一歩を。

  #気づき

  #行動力

  #思考の転換

  #はじめのいっぽ

  #自己成長

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