はじめのいっぽ〜Design Your World 〜 episodes:

• May 27, 2026期待するのは、自分だけでいい

  周りからどう思われるか、

  気にしすぎていませんか？

  外からの評価に一喜一憂して、

  心が疲弊していた私が気づいたこと。

  期待するのは、

  自分だけでいい。

  矢印を外じゃなく、

  自分に向けると見えてくることがあります。

  一緒に考えてみませんか？

  #７つの習慣

  #心の持ち方

  #影響の輪

  #関心の輪

  #自分軸

  #期待

  #はじめのいっぽ

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• May 20, 2026自分軸を持つと、人に優しくなれる理由

  「自分軸を持つ＝自己中」だと思っていませんか？

  実は逆なんです。

  自分が何を大切にしているか、何が好きで何が嫌いか。それがわかっていると、他人の言葉に振り回されなくなる。そして、余裕が生まれて、相手にも優しくなれる。

  自分を持つことが、

  結果的に人を大切にすることにつながる。

  そんな気づきをシェアしています。

  #自分軸

  #７つの習慣

  #マインドセット

  #自分らしく生きる

  #内省

  #はじめのいっぽ

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• May 13, 2026整えるって、難しいことじゃなかった。

  自分を整えることって、

  難しいことじゃなかった。

  でも、意外とできていなかった。

  睡眠、食事、自分の時間

  ——当たり前のことが、

  実は一番大事だって気づきました。

  あなたは自分の時間

  取れていますか？

  #自分を大切に

  #整える

  #日常の気づき

  #自分らしくいるために

  #基本が大事

  #はじめのいっぽ

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• April 29, 2026偏差値より、変さ値

  最近出会った言葉、「変さ値」。

  人とは違う自分らしさを、

  武器としてとらえた言葉です。

  私はずっと、

  外からの評価に存在意義を求めてきました。

  「すごいね」「ありがとう」って

  言われる自分でいたくて。

  でも気づいたんです。

  「みんなちがってみんないい」って

  言葉を大切にしてるくせに、

  自分のことだけはずっとジャッジしてたって。

  頑張らなくていい、

  比べなくていい、

  ただここにいていい。

  その言葉、

  まず自分に向けてみませんか？

  #変さ値

  #自己肯定感

  #ジャッジしない

  #自分らしく生きる

  #はじめのいっぽ

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• April 22, 2026要領よくできる私が、効率だけじゃ足りないと思った話

  要領よくこなせることと、

  本当に大切にできていることは別でした。

  仕事も家のことも、

  なんとか回せてしまう。

  だからこそ、

  気づけばずっと動いている。

  気づけば自分は後回し。

  でも最近思います。

  効率よく進むことより、

  効果的に生きること。

  大切な人との時間。

  自分の心の余白。

  人に丁寧に関わること。

  自分にもやさしくすること。

  “できること” と

  “やるべきこと” は違う。

  全部こなす人生より、

  大事なものを大事にできる人生へ。

  今日はそんなお話をしました🌿

  #自己理解

  #効率的と効果的

  #自分らしく生きる

  #心の余白

  #自分にも人にも丁寧に

  #はじめのいっぽ

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• April 15, 2026「断る＝悪いこと」だと思ってた私へ

  断るって、なんだか悪いことな気がしてた。

  せっかく声をかけてもらったのに、とか

  期待に応えられないかもしれない、とか。

  でも今回、ひとつ勇気を出して断ってみて

  気づいたことがありました。

  無理に受けることが優しさじゃなくて

  自分にも相手にも、ちゃんと向き合うことが

  本当の意味での“誠実さ”なのかもしれないって。

  そして、ひとつ手放したら

  ひとつスペースが空いて。

  そこに、また新しいご縁が入ってくる気がしています。

  もし今、少しでも違和感を感じているなら

  その気持ち、大切にしてあげてほしいなと思います。

  今日も聞いていただき、ありがとうございます！

  #自分軸

  #働き方を考える

  #フリーランスの日常

  #自分で選ぶ

  #気づき

  #はじめのいっぽ

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• April 08, 2026「お金がないからできない」ってホント？

  「お金がないからできない」って

  思っていたけど、

  本当は、

  今の自分でもできることがあるのかもしれない。

  できない理由じゃなくて、

  どうやったらできるかを考える。

  今日も、小さな一歩を。

  #気づき

  #行動力

  #思考の転換

  #はじめのいっぽ

  #自己成長

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• April 01, 2026うまくいったはずなのに、なぜか不安だった話

  うまくいったはずなのに、

  なぜか自信が持てなかったことがあって。

  あの経験があったからこそ、

  「本当に大事なもの」に気づけた気がします。

  テクニックじゃなくて、土台の話。

  少しでも、同じように悩んでいる人に

  届いたら嬉しいです🌿

  #自己成長

  #習慣

  #コツコツ

  #考え方

  #はじめのいっぽ

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• March 25, 2026やる気が出ないのは、自分のせいじゃなかった

  最近、やることはあるのに

  なかなか進めないなって感じることがあって。

  やらなきゃって思うほど、

  逆に動けなくなることもあって。

  正直、ちょっと苦しいなって思う時もありました。

  本当はやりたいのに、できない自分が悔しい。

  そんな気持ちもあったりして。

  でも最近、

  「2：6：2の法則」を知って、

  少し気持ちが楽になりました。

  止まるのはダメなんじゃなくて、

  ただ“6割の中にいるだけ”。

  そう思えたら、

  少しだけ前に進めそうな気がしています。

  完璧じゃなくていいから、

  まずはちょっとだけ。

  同じように感じている方がいたら、

  一緒に少しずつ進んでいけたら嬉しいです。

  #自己理解

  #やる気が出ないの

  #マインドセット

  #小さな一歩

  #完璧じゃなくていい

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• March 18, 2026「嵐らしさ」から学ぶブランディング

  先日、嵐の最後のライブに行ってきました。

  そこで何度も聞いた言葉、

  「嵐らしい」

  その空気感や関係性は、

  26年という時間の中で積み重ねてきたもの。

  それってきっと、

  ブランディングそのものなんだと思った。

  「らしさ」は、つくるものじゃなくて

  育っていくもの。

  すぐに答えは出ないけど、

  日々の積み重ねの中で、

  少しずつ形になっていくんだろうなって。

  自分らしさってなんだろう。

  そんなことを考えた夜でした。

  #嵐

  #ブランディング

  #デザイン思考

  #嵐らしさ

  #気づき

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