SmartUp Podcast

حديث طالب 19 - الاستنزاف الأكاديمي وطرق منعه


Listen Later

بحلقة اليوم رح نحكي عن حالة نفسية ممكن نمرّ فيها اسمها احتراق أو الاستنزاف الأكاديمي (ارهاق نفسي شديد).

  1.  رح نشرح شو بميز هاي الحالة وايش بتختلف عن ضغط نفسي بسيط؟
  2.  شو الأسباب الي بتأدي لهاي الحالة؟
  3. كيف بنفع نتجتبها؟
  4. وازا صارت معنا كيف نتعامل معها ونتعافى منها؟
  5. أزا عجبتك الحلقة شاركها مع شخص بهمه الموضوع


    لللإستماع للحلقة على المنصات المختلفلة أو لمشاهدة الحلقة صوت وصورة, تابعوا الروابط بموقعنا الخاص
    https://supodcast.com/
    ازا بتحبوا نستضيفكوا ابعتوا لنا مايل عبر: [email protected]
    شكرا على حسن الإستماع

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    SmartUp PodcastBy Marwan & Nizar