河边漫谈

疯狂安利雄狮少年，道德绑架，必须去看！
顺便安利一年一度喜剧大会、爱情神话！

从伊斯坦布尔聊到印度柬埔寨的社会组织、社会企业，世界远比我们所知的更有趣。
在不同的环境里，接收到来自陌生人的善意，互相支持的社会关系是可以存在的。

从古巴到纽约，从印度到伦敦，旅行是去体验当地人的生活，是一种成长的方式。
遭遇过巴以冲突，被当地人施以援手，得以平安。
在伦敦日常过得过于丰盛，以至于决定以后每天都要过成盛宴。
怀揣着文化自信，看到东西方的差异和割裂，依然坚定人民无罪。

#面对焦虑一起来躺平！

每到年终，总结、KPI、回顾一年做了啥的时候，需要用这些来证明一年实实在在存在过。
没有这些，我们的焦虑就像大山一样压下来，一座座的大山，年龄焦虑、职场焦虑、养育焦虑、经济焦虑………躺平都不行。

我们如何看待焦虑、缓解焦虑，是这一期和大家聊的话题，认识焦虑是常态，应对需要方法，跳出原有认知，看到更广阔的世界。

从教育孩子，聊到职场、聊到人生，还有自我成长，这些无时无刻不焦虑的场景都是人生的经历，就让这些流过吧！

爱是开始，婚姻是开始，维系关系是一生的课题。
维系关系需要先建立共识，双方期待去往的方向，大家一起努力。
维系关系中可以有镜面原则、好友原则都可以参考，照顾感受、回应需求是刚需，不回应需求的关系是没必要建立的。

我们在关系相处中，允许自己做自己，允许他人做他人。表达爱的五种语言：肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

欢迎大家来分享你们的爱恨情仇～

追求完美是很好的事儿，我们都期待自己是一个完美的自己。
追求完美的路径有两条，一条通往自己，自我驱动，看见自己的珍贵，在不完美中追求完美，成为更好的自己。这是条捷径，且可持续。
一条通往外界，用外部给自己加一个壳，无尽追逐，像黑洞没有尽头。这条路很艰难，也很难有尽头。

我们的心像如如不动的河床，春夏秋冬四季都有不同的风景，任尔水流湍急或平缓，河床如如不动。正如你就是你，你还是你。

喜欢《请回答1988》，是因为我们想生活在那样的环境里，环境中的每个人都在释放着爱，我们想在充满爱的呵护中长大。
剧中的每个平凡人，用自己的方式爱人爱己，爱很公平，每个人都有爱的权利。

我们需要从环境中学习，因为环境在塑造我们的思维方式和行动方式，所以环境承担着对我们最初爱的熏陶。但环境不具备爱我们的能力时，我们依然不能放弃爱的能力。

身为人类，爱是不需要练习的，爱一个人，纯粹地爱这个人；他人都是帮助我们通往爱自己的路径，允许自己做自己，允许他人做他人；爱人如己，爱更广阔的世界。

两位主播，一位心河，一位边边。
坦诚和自己相关，面对不同的对象会有百转千回的考量，给自己上了镣铐。太在意别人的看法，限制了坦诚的程度，反而会造成很多误会误解。

边边分享了最近的情感坦诚的生猛故事，获得了迄今为止最好的情感体验，坦诚是顺畅的沟通方式，可以获得良好的生命体验。

谈坦诚，谈的是很多关于尊重自我、对抗“出厂设置”、表达自我感受等等的议题。

欢迎大家留言互动～欢迎大家分享自己的故事～

教师生涯期间的故事记录。

开拓了眼界，学校领导、家长、同事们的故事一一展开。
成年人的真实人伦社会令人咋舌。

孩子们就在这样的环境中长大，社会还没成长好，孩子们却长大了，要用他们柔弱的肩膀，去改良这个糟糕的社会，任重而道远。

生于65年的小曼，已经很多年没有人叫她小曼了。
大家都叫她曼姐。
曼姐的记忆穿梭到六十年前的芜湖，轻悠悠，上百上千年的前后脚，踩出了润和的青石板，长江边的南方小镇，历史动荡中小曼在家里人的保护中慢慢长大。

六年前，她开启了一个挑战项目，六年时间发现很多事儿非能力所能及，思考了人和自然的关系，敬畏自然，认知生命之客观存在的白驹过隙，到达智慧的彼岸。