Healthwise NL

By Sunday Natural / Middle Child Media

In Healthwise NL gaat Arie Boomsma op zoek naar de vraag hoe we onze gezondheid kunnen optimaliseren. Zijn gasten delen tips en inzichten over slaap, voeding, beweging en stress management.

... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Healthwise NL:

How many episodes does Healthwise NL have?

The podcast currently has 9 episodes available.

Healthwise NL episodes:

June 11, 2025 #8 Waarom je beter geen koffie kunt drinken op de nuchtere maag (en wat je dan wél kunt kiezen)
Darmtherapeut Nienke Gottenbos legt uit waarom cafeïne op de nuchtere maag niet zo’n goed idee is, en met welke andere dranken je de dag dan wél kunt beginnen.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
53min
June 04, 2025 #7 wat je wil weten over ons voedselsysteem
Sociaal geograaf Joszi Smeets van Foodhub legt uit hoe ons voedselsysteem nu werkt, en hoe we het gezonder kunnen maken.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 3min
May 28, 2025 #6 wat je als vrouw wilt weten over vasten
Dr. Samefko Ludidi is een van de grootste autoriteiten in ons land op het gebied van vasten. In deze aflevering legt hij uit waarom vasten voor vrouwen toch het anders is dan voor mannen.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 1min
May 21, 2025 #5 Zo bouw je je eigen mobility routine
Mobility coach Jorn Meijer van Betere Mobiliteit vertelt hoe je je eigen mobility routine kunt bouwen. En waarom je dat zou willen. Niet alleen voor sporters, maar voor iedereen die meer bewegingsvrijheid wil ervaren.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 17min
May 14, 2025 #4 wat je kunt doen voor een (nog) betere nachtrust
Dr Ted van Iersel is sportarts in het betaald voetbal en maakt op zijn instagramaccount dokterTed de wetenschap achter gezondheid toegankelijk voor iedereen. In deze aflevering deelt hij tips en inzichten voor een betere nachtrust.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h
May 07, 2025 #3 Waarom je veel meer groenten moet gaan eten
Dr. Wendy Walrabenstein onderzocht de invloed van een plantaardig dieet op reuma en artrose. De verbluffende resultaten werden wereldwijd gepubliceerd en met enthousiasme ontvangen. Maar ook voor mensen die geen gewrichtspijn hebben is het een goed idee om veel meer groenten in je dieet op te nemen. Dr Wendy Walrabenstein legt uit waarom.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 4min
April 30, 2025 #2 Alles wat je wil weten over je hormonen
Dr Ginny Chamarro legt uit hoe de hormonen in ons lijf werken. Ze hebben invloed op ons uiterlijk, op onze energie, onze gemoedstoestand en op hoe we functioneren. Maar hoe zorgen we ervoor dat onze hormoonhuishouding gezond en in balans is? Dr. Ginny deelt handige inzichten en haalbare tips.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 12min
April 30, 2025 #1 Vier “longevity hacks” voor een lang en vitaal leven
Nils Behrens presenteert de Duitse versie van Healthwise en is in eigen land een van de meest gevraagde sprekers over longevity; langer gezond leven. In deze aflevering deelt hij vier eenvoudige hacks voor een lang en vitaal leven.

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h
April 29, 2025 Trailer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1min

FAQs about Healthwise NL:

How many episodes does Healthwise NL have?

The podcast currently has 9 episodes available.