Heute haben wir Heiko Mamerow, Web Worker und Web-Entwickler aus Berlin zu Gast und sprechen mit Ihm über seinen Ansatz Stress zu bewältigen und wieder neue Energie zu tanken. Stress gehört schon fast zur normalen Begleiterscheinung im modernen Leben. Er lässt uns nicht zur Ruhe kommen, macht uns unglücklich und krank. Heiko wird uns sagen was Stress ist, wie er funktioniert und wie Meditation Stress überwindet.