Ein frohes, neues Jahr wünsche ich dir & herzlich Willkommen zur ersten Podcastfolge 2022! In der heutigen Episode will ich mit dir noch etwas mehr über das Thema Heilfasten sprechen. Die Grundidee des Heilfastens ist es, wieder mehr in die Verbindung zu deinem Körper zu kommen und Altes loszulassen. Mit „Altes loslassen“ meine ich zum Beispiel Pestizide, Mineral-Einlagerungen oder Schwermetalle, die wir über einen bestimmten Zeitraum hinweg aufgenommen haben, aber auch alte Limitierungen und Einschränkungen, die uns blockieren. Doch Heilfasten hat noch viele andere, tolle Eigenschaften! Durch die Reinigung und Entschlackung deines Körpers hast du wieder mehr Zugang zu deinem inneren Gefühl, aber auch wieder zu einer bewussteren Gefühlsernährung. Denn durch diesen Reset wirst du immer mehr erkennen, welche Lebensmittel dich wirklich nähren, welche dir guttun und welche nicht. Du wirst auch erkennen, welche Dinge du aus einem Bedürfnis heraus konsumierst und welche aus reiner Bedürftigkeit, um einen Mangel von dir zu stillen. Aktuell biete ich einen 7-tägigen Heilfasten-Workshop an (5 Tage Fasten, jeweils ein Tag Vor- und Nachbereitung). Der erste Block läuft bereits vom 02.-07.01. Wenn du beim zweiten Block dabei sein willst, kannst du dich noch bis zum 16.01. anmelden. Start ist der 17.01. – Ich freue mich, wenn du dabei bist! (Mehr Infos dazu findest du in den Shownotes unter Coachy) 

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🍎 Online-Workshops: https://christina-ashvinya.coachy.net

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❗️❗️WICHTIG: Disclaimer: Meine Gesundheitsinformationen und Erfahrungen sind lediglich als Information gedacht & ersetzen nicht eine professionelle Beratung oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die in irgendeiner Art und Weise aus der Anwendung meiner Info‘s entstehen. Ich gebe hier meine Erfahrungswerte weiter. Ebenso wird keine Haftung für Links übernommen. Jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich. Wende dich bei jedweden gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an deinen Arzt oder Heilpraktiker und bespreche mit ihm eventuelle Veränderungen deiner Lebensweise.