Heute teile ich Gedanken zur Schreibtherapie – auch expressives Schreiben genannt.
Diese Methode hilft uns, tiefsitzende emotionale Knoten zu lösen – besonders dann, wenn Gespräche mit anderen nicht mehr möglich oder hilfreich sind.
Es geht nicht nur ums Ausdrücken, sondern um einen bewussten, systematischen Weg zur inneren Heilung.
Eine Reise zu Mitgefühl, Vergebung und Selbstbestätigung – durch Worte.
🎧 Jetzt anhören und deine eigene Heilungsreise beginnen:
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