Powertool Meditation!

Wie du deine Erschöpfung durch Meditation gehen lassen kannst und Heilung in deinem ganzen System anstoßen kannst, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.

In der fünften Folge der Reihe "Heilung durch..." erfährst du,

🌿 was Meditation alles ist, fernab von still sitzen und an nichts denken

🌿 welchen Nutzen es auf deine Gesundheit haben kann, speziell wie es heilsam bei Erschöpfung und körperlichen Symptomen wirken kann

🌿 wie es mir geholfen hat, einen Weg aus der chronischen Erschöpfung heraus zu finden

🌿 wie meine tägliche Meditationspraxis aussieht und was das Besondere daran ist

🌿 du bekommst wertvolle Ideen was du ab jetzt jeden morgen für dich tun kannst.

Danach besteht eigentlich kein Zweifel mehr, dass Meditation ab jetzt auch zu deiner Routine gehören darf 😁

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

Hab einen wundervollen Sonntag ❤

Lots of love,

Deine Imke

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Die App zur Regulierung des Nervensystems über die Atmung heißt: Vagusfit

Hier findest du mein absolutes Herzens-Coachingprogramm Zurück zu Dir:

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