Hej Siri, wie geht glücklich sein?

By Siri Kristin Habersaat

Komm mit mir mit auf die Reise zum glücklichen Leben.

Hier bekommst Du jede Menge Impulse zur Stärkung deiner Selbstwirksamkeit, deiner mentalen Gesundheit und wie Du eine gesunde Beziehung zu D... more

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FAQs about Hej Siri, wie geht glücklich sein?:

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The podcast currently has 98 episodes available.

Hej Siri, wie geht glücklich sein? episodes:

March 14, 2026Wie Frauen um die Liebe eines Mannes kämpfen: Warum diese Dynamik so zermürbend ist!
Viele Frauen glauben:
Wenn ich ihm nur genug Liebe zeige, geduldig bleibe und ihn nicht unter Druck setze, dann wird er sich irgendwann für mich entscheiden.Doch genau hier entsteht oft ein paradoxer Effekt.Je mehr du versuchst, ihm Sicherheit zu geben, desto häufiger bleibt die Beziehung in einer unverbindlichen Dynamik stecken.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:
warum deine Geduld und dein Verständnis oft nicht zu mehr Commitment führen
warum viele Frauen unbewusst in eine emotionale Warteschleife geraten
und was sich innerlich verändern darf, damit du dich aus dieser Dynamik lösen kannst.
Diese Episode ist für dich, wenn du spürst:
du liebst diesen Mann, aber er entscheidet sich nicht wirklich
du hoffst, dass sich etwas verändert, wenn du nur noch etwas geduldiger bist
du möchtest verstehen, warum deine Liebe bei ihm scheinbar nicht ankommt
Und vor allem:
wie du wieder zurück zu dir selbst findest.

Weiterführende Ressourcen✨ Release MasterclassWenn du diese Dynamik wirklich verstehen und emotional lösen möchtest, kannst du hier tiefer einsteigen:In der Release Masterclass zeige ich dir unter anderem:
warum diese intensiven Bindungsdynamiken entstehen
warum sie sich oft so „magisch“ und gleichzeitig so schmerzhaft anfühlen
und wie du dich Schritt für Schritt daraus lösen kannst.
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23min
March 07, 2026 Mini-Life-Update und noch mehr Dating-Input 💞
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29min
February 28, 2026 Eure Fragen zu Dating & Kennlernphase 💞

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35min
February 21, 2026 Online-Dating: Sich trauen und worauf im Profil achten 📲
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36min
February 07, 2026 Plötzlich ist er weg? Das hier wird manchmal übersehen 👀
Ja, eine absolut enttäuschende und unschöne Situation: Erst ist alles rosig....um dann plötzlich wieder dort zu enden, wo du nie wieder landen wolltest. I feel you ❤️.

In dieser Episode schauen wir mal ganz ehrlich, was du aus dieser Situation lernen kannst. Worauf du nächstes Mal vielleicht noch ein bisschen feiner achten darfst. Und an welcher Stelle du durch diese Situation noch mehr zu der Frau geworden bist, die Liebe leben wird (!).

Wenn dir diese Episode gedient hat, dann teile deine Erkenntnisse gerne via Instagram @sirihabersaat mit mir 💌
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38min
January 31, 2026Warum deine Beziehungshistorie keine Red Flag ist 🚩
Was, wenn du Anfang 30 bist und noch nie eine feste Beziehung hattest?
Oder wenn du wieder beginnst zu Daten, nachdem die letzten Jahren geprägt waren von einer Dynamik mit einem umverfügbaren Mann?
Und was, wenn genau das in dir leise Angst vor Ablehnung auslöst?In dieser Folge spreche ich darüber,

warum fehlende Beziehungserfahrung kein Red Flag ist
weshalb Männer nicht deinen „Lebenslauf“, sondern dein Gefühl wahrnehmen
wie du mit Fragen nach deiner Beziehungsbiografie souverän umgehen kannst
und was es wirklich heißt, deine aktuelle Lebenssituation zu ownen
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45min
January 24, 2026 Dating in 2026 - Darauf kommt es an 🐆👑✨
Dating in 2026 👑❤️✨
hier meine absoluten Go-To´s für ein Jahr mit wunderbaren Dating-Erlebnissen.
Dein feines Herz und dein Nervensystem werden sich freuen, wenn du aufmerksam lauschst, dich inspirieren und erinnern lässt 🐆.
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40min
January 11, 20263 Zeichen, dass sich deine Liebesrealität gerade verschiebt. Auch wenn es sich nicht so anfühlt
Du erfährst in dieser Podcast-Episode:
warum alte Strategien plötzlich nicht mehr greifen - im Dating und im Leben
weshalb Sensibilität kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von wachsender Wahrnehmungsklarheit
und warum es ein riesiger Shift ist, Enttäuschung halten zu können, ohne dich selbst zu verlassen
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39min
January 03, 2026Was dein Nervensystem am Jahreswechsel feiert und was nicht 🙅‍♀️
Happy new year 🍀🍀🍀

In dieser ersten Episode in diesem neuen Jahr geht es u.a. darum....
warum unser Nervensystem klare Übergänge liebt, aber keine „Ab-heute-ist-alles-anders“-Gewalt
warum genau die Erfahrungen aus 2025, die sich nicht gut angefühlt haben, oft die wertvollsten sind
wie ich gemerkt habe, dass sich mein Standard verändert hat, als ich angefangen habe, Grenzen wirklich zu verkörpern
warum viele Frauen nicht „keine Liebe finden“, sondern einen zu niedrigen inneren Standard halten
und weshalb Dinge, die heute selbstverständlich für mich sind, früher verhandelbar waren und heute ein klarer Turn-off wären
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36min
December 20, 2025 Geh-Meditation für einen sanften Abschied vom Jahr 2025 💖✨🎁
Diese Episode ist mein Geschenk an dich zum bewussten Abschluss von 2025 und zum sanften Einstieg in ein neues Jahr. Du findest hier eine geführte Gehmeditation, die dich einlädt, dein Jahr nicht im Kopf zu bewerten, sondern im Körper zu würdigen 🤗👑❤️
Diese Episode ist bis zum 12. Januar online verfügbar.

Nutzungsempfehlung: Nimm dir Zeit. Am besten draußen, in Bewegung. Alleine, mit Kopfhörern.
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