Hej Siri, wie geht glücklich sein?

By Siri Kristin Habersaat

Komm mit mir mit auf die Reise zum glücklichen Leben.

Hier bekommst Du jede Menge Impulse zur Stärkung deiner Selbstwirksamkeit, deiner mentalen Gesundheit und wie Du eine gesunde Beziehung zu D... more

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FAQs about Hej Siri, wie geht glücklich sein?:

How many episodes does Hej Siri, wie geht glücklich sein? have?

The podcast currently has 91 episodes available.

Hej Siri, wie geht glücklich sein? episodes:

January 11, 20263 Zeichen, dass sich deine Liebesrealität gerade verschiebt. Auch wenn es sich nicht so anfühlt
Du erfährst in dieser Podcast-Episode:
warum alte Strategien plötzlich nicht mehr greifen - im Dating und im Leben
weshalb Sensibilität kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von wachsender Wahrnehmungsklarheit
und warum es ein riesiger Shift ist, Enttäuschung halten zu können, ohne dich selbst zu verlassen
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39min
January 03, 2026Was dein Nervensystem am Jahreswechsel feiert und was nicht 🙅‍♀️
Happy new year 🍀🍀🍀

In dieser ersten Episode in diesem neuen Jahr geht es u.a. darum....
warum unser Nervensystem klare Übergänge liebt, aber keine „Ab-heute-ist-alles-anders“-Gewalt
warum genau die Erfahrungen aus 2025, die sich nicht gut angefühlt haben, oft die wertvollsten sind
wie ich gemerkt habe, dass sich mein Standard verändert hat, als ich angefangen habe, Grenzen wirklich zu verkörpern
warum viele Frauen nicht „keine Liebe finden“, sondern einen zu niedrigen inneren Standard halten
und weshalb Dinge, die heute selbstverständlich für mich sind, früher verhandelbar waren und heute ein klarer Turn-off wären
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36min
December 20, 2025 Geh-Meditation für einen sanften Abschied vom Jahr 2025 💖✨🎁
Diese Episode ist mein Geschenk an dich zum bewussten Abschluss von 2025 und zum sanften Einstieg in ein neues Jahr. Du findest hier eine geführte Gehmeditation, die dich einlädt, dein Jahr nicht im Kopf zu bewerten, sondern im Körper zu würdigen 🤗👑❤️
Diese Episode ist bis zum 12. Januar online verfügbar.

Nutzungsempfehlung: Nimm dir Zeit. Am besten draußen, in Bewegung. Alleine, mit Kopfhörern.
Zugang zu Glimmering into 2026Wenn du in den letzten Jahren bereits ein Online- oder 1:1-Angebot bei mir gebucht hast,
hast du dauerhaften Zugang zu Glimmering into 2026 in deinem Mitgliederbereich.Wenn du noch kein Angebot von mir hast, findest du hier alle aktuellen Online-Programme
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41min
December 13, 2025 Drei Missverständnisse, die viele bewusste Frauen in der Liebe blockieren
Viele Frauen, die sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen, tragen unbewusst neue Druckmuster – besonders in der Liebe.In dieser Folge spreche ich über drei weitverbreitete Missverständnisse,
die ich immer wieder in meiner Arbeit sehe:✨ Warum Single-Sein kein Zeichen für eine „offene Wunde“ ist
✨ Weshalb Verletzlichkeit Kontext braucht und Verbindlichkeit den Rahmen verändert
✨ Warum sich Akzeptanz manchmal so falsch anfühlt

Viel Freude beim Lauschen 🌺
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52min
December 06, 2025Burning Community Sunday ❤️‍🔥: "Warum versteht ein (unsicherer) Mann meine Grenze nicht"?
Happy Burning Community Sunday ❤️‍🔥
Wir schauen uns intensiv an, warum das Thema Grenzen setzen mehr ist als ein Kommunikations-Thema, sondern auch ein Nervensystem-Thema.

Es geht u.a. darum:
warum Grenzthemen nicht bei Worten entstehen, sondern bei deinem ersten Körpergefühl
wie du dein Bedürfnis nach Langsamkeit als Wert erkennst – statt als Hindernis
weshalb unsichere Männer Grenzen interpretieren, statt sie zu respektieren
wie du Frühwarnsignale in dir ernst nimmst, bevor es kompliziert wird
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36min
November 29, 2025 Fragen aus der Praxis: Von unverbindlicher Kontaktaufnahme, über Nummer löschen und sich mit dem Umfeld vergleichen
Aloha,
in dieser Episode teile ich ein paar der Fragen, die mir so in meiner Arbeit als Beziehungsmentorin gestellt werden.
Es geht ua darum:
- Wie gehe ich damit um, wenn ein Mann sich nach Ende einer Kennlernphase weiterhin unverbindlich meldet?
- Muss ich "seine Nummer" wirklich löschen?
- Wie gehe ich damit um, wenn ich das Gefühl habe, alle anderen ziehen an mir vorbei?
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44min
November 15, 2025 Prägende Lebensphasen und wie ich darin mein Nervensystem neu programmiert habe 🌱
In dieser Episode spreche ich über prägende Lebensphasen, in denen ich – ohne es damals bewusst zu wissen – mein Nervensystem neu programmiert habe. Erst mit dem Wissen und der Tiefe meiner heutigen Arbeit wurde mir klar, welche Prozesse mein Körper damals intuitiv vollzogen hat.

In dieser Folge erfährst du:
– welche Rolle echte Akzeptanz in tiefen Veränderungsprozessen spielt,
– warum Kontrolle selten Sicherheit erzeugt,
– und weshalb unser Körper manchmal früher als unser Kopf entscheidet, dass ein neues Kapitel möglich ist.
Eine sehr persönliche Episode, die gleichzeitig zeigt, wie somatische Veränderung im echten Leben aussieht –
und warum sie die Grundlage meiner heutigen Arbeit ist.

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30min
November 08, 2025 BCS: Vermeide ich es angesprochen zu werden aus Angst davor zu enttäuschen? 👑
Es ist mal wieder Zeit für einen neuen Burning Community Sunday 🤗

Die Frage aus der Community hat den folgenden Fokus:
👉 Wie gehe ich damit um, wenn es mir unangenehm ist von Männern angesprochen zu werden, weil ich Angst habe ggf. einen Korb zu geben?🎧 Hör rein und nimm dir die Impulse mit, die dich auf gelebte Liebe ausrichten.

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27min
October 18, 2025 Warum du dich fast nie in nur einem Lebensbereich veränderst: News zu RECEIVE und Gedanken zum Thema Berufung finden 🌿
In dieser Folge spreche ich über zwei scheinbar verschiedene Themen, die in Wahrheit ganz eng zusammenhängen:
Liebe – und berufliche Erfüllung.

Ich teile mit dir,
✨ warum mein neuer Audiokurs RECEIVE – die liebevolle Revolution für dein Nervensystem entstanden ist,
✨ was es braucht, um sich in Beziehungen sicherer zu fühlen,
✨ und wie sich dieser innere Shift auch in deinem beruflichen Weg zeigen kann.

Außerdem: persönliche Einblicke in meine eigene berufliche Veränderungsphase – wie ich gelernt habe, meiner inneren Führung zu folgen, selbst wenn der Verstand noch keine klare Richtung kannte.

📌 Hier geht’s zu RECEIVE – dem Audioshift für Frauen, die fertig sind mit unverbindlichen Männern und echte Nähe leben wollen: https://copecart.com/products/8d59b0dd/checkout

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41min
October 04, 2025 BCS ❤️‍🔥: Wie vermeide ich es ins alte Muster zu verfallen?
Es ist mal wieder Zeit für einen neuen Burning Community Sunday 🤗

Die Frage aus der Community hat den folgenden Fokus:
👉 Wie vermeide ich es, in alte Muster zu verfallen, wenn ich einen neuen Mann kennenlerne?
👉 Was tun, wenn die Angst da ist, sich wieder anzupassen oder zu viel Verantwortung zu übernehmen?

🎧 Hör rein und nimm dir die Impulse mit, die dich auf gelebte Liebe ausrichten.

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📌 Hier geht’s zu meinem Audiokurs DYNAMICS: https://www.sirihabersaat.de/dynamics

📌 Wenn du dich für meinen Inner Circle Love Beyond Trauma ab Mitte November interessierst, schreib mir gerne eine Mail an: [email protected] 💌

📌 Hier kommst du zu der letzten BCS-Podcast-Episode zum Thema Verlust- und Bindungsangst https://open.spotify.com/episode/607FiW9xYnoRikyzOG1qeJ?si=dafb30f0d347461e

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33min

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