Diesmal geht’s um ein Thema, das oft im Verborgenen wirkt: das Helfersyndrom.

Ich spreche darüber, wie ich es aus meiner eigenen Erfahrung heraus definiere – und warum es alles andere als gesund ist.🚦

Wenn du dich manchmal selbst dabei ertappst, immer zuerst an andere zu denken und dich dabei zu verlieren, könnte diese Folge genau das Richtige für dich sein. 🎧

👉 Hör jetzt rein und finde heraus, warum „immer helfen“ nicht automatisch etwas Gutes ist – und was es mit dir machen kann.

Bei Interesse von dem mir erwähnten Buch: "Ich war klinisch tot: Der Tod - Mein schönest Erlebnis" von Stefan v. Jankovich, Drei Eichen Verlag.