Gestir þáttarins eru mæðgurnar Helga Vala Helgadóttir og Snærós Sindradóttir. Þær ræða vináttuna, lífið uppeldið og kærleikann. Þær velja fjögur lög sem hljóma í þættinum og glotta báðar þegar Helga Vala lýsir Snærós sem harðbrjósta kaktus.