Jorun Stiansen er tilbake i musikken, og denne gangen på sine egne premisser. I samtalen med Anne forteller hun om å bli 42 og endelig tørre å ha det skikkelig gøy, om rockebandet Koco Franco, Idol-eventyret, pausen fra rampelyset, angst, utbrenthet og veien tilbake til scenen.

Hun deler også åpent om adopsjon, kjærligheten til familien, forholdet til samboeren Egil, og hvorfor Tons of Rock blir et stort øyeblikk.

00:00 – Jorun om å ha det ti av ti
01:18 – Å bli 42 og begynne å ha det gøy
03:51 – Rock, Koco Franco og Tons of Rock
12:59 – Idol, berømmelse og tiden etterpå
23:15 – Pausen, utbrenthet og veien hjem
28:22 – Angst, eksponering og Stjernekamp
50:09 – Adopsjon, familie og kjærlighet til Egil

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]

Annonsørinnhold: Samarbeid med LNDA by Linda Johansen 

I denne tredje bonusepisoden av Hennes Verden fortsetter Anne og Aina testen av kosttilskuddene fra Linda Johansen, og nå har også Catrin blitt med for fullt.

Hvordan kjennes det egentlig etter noen uker? De deler erfaringer om alt fra bedre søvn, roligere nervesystem og mer overskudd, til tvil og spørsmål. Catrin merker en uventet “letthet”, Aina kjenner på økt energi og bedre hud, mens Anne fortsatt jobber med en kropp i tilvenning.

Samtalen beveger seg også innom overgangsalder, hormoner, og hvordan små endringer i kroppen kan påvirke både humør og hverdagsliv.

Husk alltid å rådføre deg med lege dersom du har underliggende sykdommer eller bruker medisiner før du starter med nye kosttilskudd.

Er du nysgjerrig på produktene og har lyst til å teste selv? Bruk koden HENNES20 hos Linda Johansen https://lnda.no/ for en eksklusiv lytterfordel. Du får da 20% rabatt for ett kjøp på CORE-produktene. Denne koden kan ikke kombineres med andre rabatter. 

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Vi skal ut på tur! Bli med?

02:40 Aina lærer deg om surdeig: Hvordan komme i gang, dekorering og historien bak 

27:12 Portrettet: Anne har møtt artist Jorun Stiansen. Hun forteller om opp- og nedturer, og hvordan det nå føles å være på et godt sted i livet

51:49 Psykologi: Catrin om hvorfor det blir så vanskelig når vi krangler om barna 

01:08:49 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected] 

Turid Gunnes er skuespiller, lydbokinnleser, og mammaen til landslagsspiller Oscar Bobb. I denne episoden forteller hun om veien inn i teateret, rollen som satte spor, og hvordan sceneskrekk etter hvert ble en stor del av livet som skuespiller.

Vi snakker også om å flytte til Portugal, om å være mamma til et fotballtalent, om breddefotball, toppsatsing, Manchester City, Fulham, og hvordan det føles å se små barn løpe rundt med “Bobb” på ryggen.

En varm samtale om identitet, ambisjoner, frykt, morskap og fotballfeber.

00:00 – Fra skuespiller til fotballmamma
01:21 – Veien inn i teateret
05:07 – Rollene som satte spor
14:05 – Sceneskrekk, Hamlet og å stå alene
30:28 – Fotballmamma-livet begynner
43:16 – Portugal, Porto og veien videre
59:44 – Bobb på ryggen, landslaget og VM-feber

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]

Annonsørinnhold: Betalt samarbeid med LNDA by Linda Johansen 

I del to av Hennes Verden sin fire ukers helsereise har Anne og Aina nå testet CORE-produktene fra Linda Johansen, AM Morning Vital Boost og PM Evening Inner Calm, i to hele uker. Nå begynner de store spørsmålene virkelig å melde seg: Merker de faktisk noen forskjell? Hvordan påvirkes søvn, fordøyelse, energi og humør når produktene får litt mer tid på seg?

I denne episoden deler Anne og Aina ærlig om både oppturer og utfordringer underveis, fra justeringer i mage og fordøyelse til merkbare endringer i søvnkvalitet, nattlige oppvåkninger og følelsen av mer balanse i kroppen. Har de fått mer energi? Sover de bedre? Er dette starten på en varig forskjell, eller er kroppen fortsatt i en tilvenningsfase?

Vi lover fortsatt full åpenhet gjennom hele prosessen, og utforsker hvordan små nye rutiner kan påvirke hverdagen på overraskende måter.

Husk alltid å rådføre deg med lege dersom du har underliggende sykdommer eller bruker medisiner før du starter med nye kosttilskudd.

Er du nysgjerrig på produktene og har lyst til å teste selv? Bruk koden HENNES20 hos Linda Johansen https://lnda.no/ for en eksklusiv lytterfordel. Du får da 20% rabatt for ett kjøp på CORE-produktene. Denne koden kan ikke kombineres med andre rabatter. 

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Mobilnakke og Aina stråler

05:58 Aina kommer med gode tips til deg som gjerne vil ha litt bedre søvn

22:22 Portrettet: Anne har møtt Turid Gunnes, skuespiller og mor til et av Norges store VM-håp Oscar Bobb

47:55 Psykologi: Catrin har fått lytterspørsmål: Hvordan takle at ungdommer løsriver seg fra foreldrene? 

01:01:28 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]

Ingrid Kristiansen er en av Norges største langdistanseløpere gjennom tidene, med verdensrekorder, maratonseire og en karriere som åpnet dører for kvinnelige utøvere. I denne praten med Anne forteller hun om veien fra langrenn til løping, om rekordene som aldri fikk henne til å stoppe opp, og om nedturene som kanskje lærte henne aller mest.

Det blir også en samtale om rivaliseringen med Grete Waitz, å komme tilbake som toppidrettsutøver etter å ha blitt mamma, kvinneidrett, treningsglede, alder, barnebarn og hvorfor det viktigste ikke alltid er å løpe fort, men å finne bevegelse som faktisk passer livet ditt.

00:00 – Fra langrenn til løping og de første store mulighetene
03:45 – Verdensrekorder, målsetting og å tørre å mislykkes
06:15 – OL-nedturer, flaks og prestasjonene hun er mest stolt av
10:05 – Dagens idrett, dopingbekymring og norsk friidrett
15:10 – Grete Waitz, rivalisering og å bli misforstått
22:55 – Graviditet, comeback og å bli toppidrettsutøver som mamma
34:15 – Trenerrollen, løpeglede og den vanligste treningsfeilen
44:20 – Å bli eldre, barnebarn og å holde seg i bevegelse

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected] 

Hvordan lager man en hyggelig 17. mai-feiring uten at det blir dyrt, stressende eller altfor komplisert? I denne spesialepisoden deler Aina sine beste tips til borddekking, pynt, blomster, mocktail, salat og enkle desserter.

Det blir også en prat om forventninger, 17. mai-stress, bunadssvette, korps-FOMO og hvorfor det viktigste kanskje er å lage en dag som føles god for akkurat deg, enten du inviterer mange, noen få, eller bare vil gjøre litt stas på deg selv.

00:00 – Velkommen til 17. mai-spesial
02:38 – Stemning, forventninger og å gjøre klart dagen før
03:50 – Borddekking med servietter, lys og det du allerede har
07:35 – 17. mai-FOMO, bunad og høye forventninger
13:50 – Lavterskel feiring, også når man er få
15:05 – Pynt med papir, blomster, kvister og flagg
21:20 – Rød, hvit og blå mocktail
22:40 – 17. mai-salat, enkle desserter og siste tips

Annonsørinnhold: Betalt samarbeid med LNDA by Linda Johansen

I denne spesielle første bonusepisoden legger Anne og Aina ut på en fire ukers reise hvor de tester to av CORE-produktene fra Linda Johansen, nemlig kosttilskuddene AM Morning Vital Boost og PM Evening Inner Calm. Catrin følger dem tett underveis, og stiller spørsmålene vi alle lurer på. Sammen inviterer vi dere som hører på med i prosessen, og lover én ting gjennom hele reisen: Dere skal få vår helt ærlige mening. Hvordan føles egentlig kroppen etter bare én uke? Merker vi allerede forskjell på søvn, energi, humør eller fordøyelse? Eller er det for tidlig å kjenne noe?

Ukens gjest er Linda Johansen selv, kvinnen bak produktene, som deler sin personlige historie om kvinnehelse, hormonelle utfordringer og hvorfor hun utviklet CORE-universet. Sammen utforsker vi ikke bare produktene, men også den større samtalen om balanse, velvære og det å ta egen helse på alvor. Dette blir starten på en nysgjerrig og åpen testreise hvor vi undersøker hva som faktisk skjer når Anne og Aina går all in.

Husk alltid å rådføre deg med lege dersom du har underliggende sykdommer eller bruker medisiner før du starter med nye kosttilskudd.

Er du nysgjerrig på produktene og har lyst til å teste selv? Bruk koden HENNES20 hos Linda Johansen https://lnda.no/  for en eksklusiv lytterfordel. Du får da 20% rabatt for ett kjøp på CORE-produktene. Denne koden kan ikke kombineres med andre rabatter. 

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Vi er rusa på lakris

03:07 Aina tipser om de deiligste siderettene du kan lage til grillmaten

24:15 Portrettet: Annes inspirende møte med VM-gullvinner og langdistanselegende Ingrid Kristiansen

40:22 Psykologi: Catrin om når voksne barn bryter med foreldrene

01:07:58 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]