Henning Langberg er professor i sundhedsmotivation, forsker, forfatter og foredragsholder. Han er specialist i livsstilssygdomme, træning og gode vaner. Han arbejder med nudging, sundhedsteknologi, innovation og megatrends, og brænder for at designe fremtidens smarte byer, der med design og teknologi inviterer til fysisk aktivitet, socialt samvær og det gode liv.

I dagens udsendelse fokuserer Umahro og gæsten Henning Langberg på rehabilitering og genoptræning. De to taler om, hvad der skal til for at man kommer sig hurtigere efter skader og irritationer i scener og led – noget mange mennesker døjer med i forbindelse med både hyppig træning, små løbeture og sågar arbejde. Mange tager meget smertestillende og betændelsesdæmpende medicin for at komme problemerne til livs, men ofte kan problemerne måske kan løses på andre måder. Det og meget mere undersøges i dagens afsnit af Sundhedsrevolution med Umahro.