I det här avsnittet möter vi Henrik Thorsen – en person med en träningsresa som både inspirerar och överraskar. Vi pratar om varför träning blivit en så viktig del av hans vardag, hur han tänker kring motivation när livet är fullt, och vad som egentligen driver honom att fortsätta utvecklas år efter år.

Henrik delar generöst med sig av sina tankar om balans, rutiner, träningsglädje och hur man hittar sitt eget “varför” bakom allt man gör. Ett ärligt, mänskligt och energifyllt samtal med många kloka reflektioner – oavsett om du tränar mycket, lite eller vill komma igång.