- Hvordan er det egentlig å drive box i disse tider?

I dagens episode får vi besøk av Henrik som vil fortelle oss om hvordan det går med Crossfit Fredrikstad under Covid-19.

- Henrik er full av energi, tenker positivt og har både coacher og medlemmer i ryggen under en pandemi som påvirker hele treningsbransjen.

- I tillegg skal vi få høre om Henrik sin treningsbakgrunn og han forteller oss om hva forskjellen er på å trene turn og gymnastikk i Crossfit?

- I slutten av dagens episode vil Henrik presentere en smart økt du kan gjøre både hjemme og på boxen når vi alle får åpne igjen.