Her mind Her business

Vad händer när livet ser bra ut på utsidan, men du känner att något saknas på insidan?

I det här avsnittet av Her Mind Her Business möter vi Mathilda Ritzén, entreprenör och coach som hjälper kvinnor att leva i sin egen sanning och skapa ett liv som känns rätt på riktigt.

Vi pratar om hennes resa, modet att följa sitt hjärta och att våga släppa taget om det som inte längre känns rätt. Vi utforskar också personlig utveckling, rädslor, balans och hur vi kan skapa framgång utan att tappa bort oss själva på vägen.

Ett samtal om att våga välja sig själv, hitta sin inre kraft och inse att sann frihet börjar när vi slutar leva efter andras förväntningar och börjar lyssna inåt.

Här hittar du Mathilda:

Hemsida: https://www.mathildaritzen.com/about

Instagram: https://www.instagram.com/mathildaritzen/?hl=en

Podd: https://podcasts.apple.com/se/podcast/live-your-truth-med-mathilda-ritz%C3%A9n/id1808472452

Hur kan vi förvandla livets motgångar till möjligheter att växa? I det här avsnittet får vi ta del av Jamie Sallméns inspirerande resa, från en utmanande uppväxt till att hitta sin inre styrka och bli en trygg ledare i sitt eget liv.

Jamie delar med sig av sina insikter om självledarskap, personlig utveckling och kraften i att göra medvetna val, även när livet inte blir som vi tänkt oss. Vi pratar om vikten av att våga vara sårbar, sätta mål, omge sig med rätt människor och hitta modet att fortsätta framåt trots motgångar.

Detta är ett avsnitt om att inte låta sitt förflutna definiera sin framtid, utan i stället använda sina erfarenheter som en språngbräda mot något större. För det handlar inte alltid om vad vi går igenom, utan om hur vi väljer att möta det.

Här kan du se mer av Jamie:

Hemsida: https://jamiesallmen.com

Instagram: https://www.instagram.com/jamiesallmen

Hon började i skönhetsbranschen, men byggde något mycket större än så.

I det här avsnittet delar Louisa Rouzmehr sin resa från att ta första steget till att skapa starka varumärken i en bransch där konkurrensen är brutal och ytan ofta får ta mest plats.

Vi pratar om vad som faktiskt krävs för att lyckas långsiktigt, bortom snabba resultat och perfekta fasader. Om modet att gå sin egen väg, stå för kvalitet och bygga något som håller över tid.

Det är lätt att börja. Det svåra är att fortsätta när det blir tufft.

Du får konkreta insikter kring hur du bygger förtroende, skapar ett varumärke som människor faktiskt litar på och varför ärlighet ofta är den största konkurrensfördelen du har.

Vi pratar också om självtillit, motgångar och varför de som lyckas inte är de som aldrig tvivlar, utan de som fortsätter ändå.

Ett rakt, inspirerande och värdefullt avsnitt för dig som vill bygga något på riktigt, oavsett bransch.

Vill du ha mer kring entreprenörskap, varumärkesbyggnaden och hur du skapar något som håller över tid?

Följ Louisa här:

Hemsida: https://lashfacegroup.com/Instagram: https://www.instagram.com/lashfaceco

LinkedIn:https://se.linkedin.com/in/louisa-rouzmehr-07b328182

I det här avsnittet möter vi Joella Skoogh som delar sin resa från anställd till framgångsrik entreprenör, och allt däremellan. Det är ett ärligt och inspirerande samtal om modet att följa sin intuition och skapa ett liv i sann alignment med sig själv.

Vi pratar om vikten av självutveckling och hur en identitetsuppgradering kan vara avgörande för att ta nästa steg i sin företagsresa. Joella delar också sina perspektiv på osäkerhet, motgångar och varför misslyckande inte bara är oundvikligt, utan en nödvändig del av framgång.

Vi pratar även om filosofi, självkännedom och hur förståelsen för sin plats i världen kan ge styrka i utmanande perioder. Dessutom får du med dig konkreta verktyg för att hantera stress, bygga självtillit och skapa ett liv i linje med dina drömmar.

Ett avsnitt för dig som vill växa både som entreprenör och människa.
Är du intresserad av att jobba med Joella så hittar du hennes sociala kanaler här:

Hemsida: https://www.joellaskoogh.com

Industry Leader Lounge: https://www.joellaskoogh.com/industry-leader-lounge

Instagram: https://www.instagram.com/joellaskoogh/

Podd: https://open.spotify.com/show/3TLYP6mo5vU8oMSYq107tx?si=cd7a08678f8a4675

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joellaskoogh/

Hon gjorde allt “rätt”, men det kändes ändå fel.

I det här avsnittet möter vi Caroline, som valde att gå ifrån det trygga och istället skapa ett liv och företag på sina egna villkor, med retreats och upplevelser som hjälper andra att göra samma sak.

Vi pratar om vad som händer när du slutar leva efter normer och börjar lyssna på dig själv på riktigt. Om kontrollbehov, rädsla och varför det ofta är just det som håller oss tillbaka från att leva det liv vi egentligen vill ha.

Det handlar inte om att veta exakt hur, utan om att våga ta första steget ändå.

Du får insikter kring hur du kan släppa taget om kontroll, stå stadigt i dig själv och börja fatta beslut som faktiskt är i linje med vem du är, inte vem du “borde” vara.

Vi pratar också om sårbarhet, mod och hur man skapar meningsfulla upplevelser som verkligen landar hos andra.

Vill du skapa ditt dröm event eller retreat? Ta kontakt med Caroline här:

Hemsida: www.caedva.se⁠

Instagram: https://www.instagram.com/caedva.se?igsh=YzNzNDhzcDNkODc2&utm_source=qr

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caroline-akerhielm-edvardsson?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

Hon kände att något var fel, men vågade ändå hoppa.

I det här avsnittet möter vi Erica Wisborg, som gick från osäkerhet och tvivel till att bygga en karriär som copywriter och storyteller, på sina egna villkor.

Vi pratar om vad som händer när du slutar ignorera din intuition och börjar fatta beslut som faktiskt är i linje med vem du är.

De flesta fastnar i sina tankar. De som lyckas lär sig agera trots dem.

Du får konkreta insikter kring hur du hanterar obekväma känslor som entreprenör, varför din energi är avgörande för dina resultat och hur snabba beslut ofta är bättre än perfekta.

Vi går också in på självsäkerhet, barndomens påverkan, och varför din “framtida version av dig själv” kan vara din bästa guide i livet och i business.

Ett ärligt och träffsäkert avsnitt för dig som vill bygga något eget, utan att fastna i rädsla, överanalys eller självtvivel.

Vill du lära dig mer kring entreprenörskap, storytelling och hur du bygger något som faktiskt fungerar i praktiken? Kika då in Ericas sociala kanaler.

Hemsida:https://www.ericawisborg.com/

Instagram:https://www.instagram.com/ericawisborg/

Podd:https://open.spotify.com/show/0s933qxaIhYwP8F1G0RMdx?si=59a45c8ad366406b

Hon sa upp sig från ett tryggt jobb och började baka till hundar.

I det här avsnittet möter vi Sarah Nyman som gick från ekonom till entreprenör och byggde ett personligt varumärke från grunden. En resa som inte bara handlar om företagande, utan om mod, identitet och att våga gå sin egen väg.

Vi pratar om varför så många fastnar i trygghet, hur du bryter dig loss och vad som faktiskt krävs för att bygga något eget som håller över tid.

Syns du inte, finns du inte, men här är hur du faktiskt börjar.

Du får konkreta insikter kring hur du bygger ett autentiskt varumärke, börjar synas på sociala medier och skapar en stabil grund (både mentalt och ekonomiskt) för att våga ta risker.

Vi pratar också om motgångar, hälsa och varför självkännedom är avgörande om du vill lyckas långsiktigt, inte bara snabbt.

Ett ärligt, inspirerande och rakt av värdefullt avsnitt för dig som vill skapa något eget och samtidigt må bra på vägen.

Takeaways

• Det är viktigt att vara autentisk i sitt varumärke.
• Att ha en buffert kan minska ekonomisk stress.
• Syns du inte, finns du inte!
• Våga lita på dig själv och din intuition.
• Hälsan är grunden till hela ens liv.
• Det är okej att misslyckas och lära sig av sina misstag.
• Dyk upp hela tiden och var aktiv på sociala medier.
• Reflektion och personlig utveckling är centrala i entreprenörskap.
• Att hjälpa andra att synas kan ge stor tillfredsställelse.
• Det är viktigt att ha koll på sina värderingar och stå fast vid dem.

Vill du lära dig mer om personligt varumärke, entreprenörskap och hur du faktiskt börjar synas?

Följ Sarah här:

Podd:⁠https://open.spotify.com/show/2x7uiBAY5duPJf7Vl3YAzm?si=5f24547a3763411e⁠

Hemsida:⁠https://www.bakamedmatte.se/⁠

Hemsida: ⁠https://www.socialmediapaws.se/⁠

Instagram:⁠https://www.instagram.com/socialmediapaws.se⁠

Instagram:⁠https://www.instagram.com/bakamedmatte

De flesta ledare fokuserar på prestation. De bästa fokuserar på sitt inre.

I det här avsnittet delar Sara Hesslow sin resa från ungdomsledare till entreprenör – och vad som faktiskt krävs för att leda med lugn, tydlighet och självförtroende.

Vi pratar om varför inre lugn är avgörande för att fatta bättre beslut, hur du lär dig lyssna på din intuition och varför självkännedom är grunden för allt hållbart ledarskap.

Du får konkreta insikter kring hur du släpper kontroll, bygger tillit till dig själv och skapar utrymme för reflektion i en annars stressig vardag.

Ett avsnitt för dig som vill utvecklas – inte bara som ledare, utan som människa.

Takeaways

• Saras resa började som ungdomsledare vid 16 års ålder.
• Intresset för människor och deras beteenden har alltid funnits.
• Ledarskap handlar om att förstå både människor och organisationer.
• Inre lugn är avgörande för effektivt ledarskap.
• Att vara närvarande mentalt är viktigt för ledare.
• Självkärlek och självaktning är centrala för att leda andra.
• Att lyssna på sin inre röst är en viktig del av personlig utveckling.
• Det är viktigt att ge sig själv ställtid för reflektion.
• Att träna på att lyssna på sin intuition kan leda till bättre beslut.
• Att skapa utrymme för lekfullhet i arbetet är viktigt.

Vill du ha mer konkreta insikter kring ledarskap, inre lugn och självledarskap?

Följ Sarah här:

https://open.spotify.com/show/210SdszGgY9oF8QM2rxPJp?si=ZvxvYu6cRKKfxO-DmXf3Kg
Instagram: https://www.instagram.com/sarahhesslow/
LinkedIn: https://se.linkedin.com/in/sarahhesslow

I detta avsnittet delar Hanna med sig av sina erfarenheter av att hantera trauma och sorg, samt hur ett andligt awakening förändrade hennes liv. Vi pratar om hur man kan omvandla smärta till syfte och hitta sin inre styrka, för vi har redan allt inom oss, och hur vi kan leva utifrån kärlek och självkärlek. Detta är ett djupt, vackert, och spirituellt avsnitt. 

Takeaways

• Entreprenörskap har alltid funnits i Hannah

• Skiftet till mindset coaching kom efter en period av utbrändhet.
• Att hantera trauma och sorg har varit centralt i Hannahs liv.

• Hannahs upplevde en andlig awakening som förändrade hennes liv.
• Självkärlek och inre frid är viktiga teman i hennes arbete.

• Vi har allting i oss för att hitta kraften.

• Smärta är en del av livet, men vi har ett val.

• Självkärlek handlar om att integrera alla delar av sig själv.

• Resan är destinationen, inte målet.

• Öppna upp för att bli guidad av universum.

Hannahs instagram: https://www.instagram.com/fashionablefit/

I detta avsnitt av podden pratar Sofia och Liv Alterskjaer om entreprenörskap, mentorskap och vikten av gemenskap bland unga kvinnor. Liv delar med sig av sin resa som entreprenör, hur hon har navigerat motgångar och sin relation till pengar. De pratar också om hur Matching Minds skapades för att stödja unga kvinnliga entreprenörer och vikten av att vara autentisk i sociala medier.

Takeaways:

• Mentorskap har varit avgörande för Livs karriär.
• Liv har upplevt ekonomisk stress kopplad till sitt värde.
• Det är viktigt att vara ärlig om både framgångar och motgångar.
• Att vara lycklig handlar mer om sin inställning än om pengar. Förändring av relationen till pengar är en process.
• Att investera i sig själv är avgörande för personlig utveckling.
• Det är viktigt att lyssna på sin inre röst.

Livs sociala medier: https://www.instagram.com/livalterskjaer/

Matching Minds: https://www.matchingminds.se