Vom Kopf ins Herz, dafür ist diese kurze Meditation.

Sobald du aus und im Herzen lebst, verändert sich Einges. Probiere es aus und erfahre selbst, was sich verändert.

Empfohlene Anwendung: min. 1 täglich - am besten mehrmals, bis du immer öfter auch im Alltag im Herzen bist.