#142 Im Hier und Jetzt: Spiritualität als Schlüssel zu tiefer Verbindung und Charisma

Willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger in das spannende Thema Spiritualität ein – und zwar so, wie sie es selbst leben, verstehen und fühlen. Sie sprechen darüber, warum Spiritualität für sie mehr ist als ein Trend: Es geht um unsere Grundbedürfnisse, das tiefere Verständnis für unser Leben und die Verbindung zu einer höheren Energie, die über das Sichtbare hinausgeht.

Erfahre, was Spiritualität für Tina Lächelt und Sabine Hugger bedeutet, wie sie diese im Familien- und Berufsalltag integrieren und warum das „im Hier und Jetzt sein“ ein zutiefst spiritueller Moment ist. Außerdem gibt es persönliche Einblicke und praktische Tipps, wie du Spiritualität auch in kleinen Alltagssituationen leben kannst – egal, ob mit Kindern, im Umgang mit anderen Menschen oder ganz für dich selbst.

Lass dich inspirieren, öffne dich für neue Blickwinkel und entdecke, wie du durch gelebte Spiritualität dir selbst, deinen Liebsten und der Welt mehr Licht und Liebe schenken kannst. Schön, dass du dabei bist!

Du erfährst in dieser Folge:

• Was Spiritualität für Tina Lächelt und Sabine Hugger bedeutet und wie sie ihren Alltag prägt (ab 00:00:33)

• Warum Spiritualität als menschliches Grundbedürfnis betrachtet wird – und wie du diesen Anteil in dir erkennen kannst (Tina Lächelt, 00:02:49)

• Wie Spiritualität mit Annahme, Sinnsuche und Verbundenheit zusammenhängt (Tina Lächelt, 00:01:50)

• Welche Rolle Herzenergie und das Gefühl einer göttlichen Verbindung für deine eigene Spiritualität spielen können (Sabine Hugger, 00:04:33)

• Warum das Leben im Hier und Jetzt ein zutiefst spiritueller Akt ist (Sabine Hugger, 00:06:09)

• Wie du spürst, ob spirituelle Impulse mit dir in Resonanz gehen oder dich triggern – und warum das okay ist (Sabine Hugger, 00:11:05)

• Was es heißt, ein Kanal für Energien zu sein, und warum das nichts mit Überheblichkeit zu tun hat (Tina Lächelt & Sabine Hugger, 00:07:01; 00:09:39)

• Wie du Spiritualität bei Kindern annehmen und unterstützen kannst, etwa beim Umgang mit Ängsten oder außergewöhnlichen Wahrnehmungen (Tina Lächelt, 00:13:10)

• Warum und wie Spiritualität dir Wurzeln und Sicherheit schenken kann – besonders auch in schwierigen Lebensphasen (Sabine Hugger, 00:14:54)

• Wie dir die einfache Frage „Was würde die Liebe dazu sagen?“ in herausfordernden Alltagsmomenten einen neuen Zugang eröffnet (Sabine Hugger, 00:17:21)

• Weshalb es sich lohnt, Räume für Spiritualität zu öffnen – für dich und deine Familie (Tina Lächelt, 00:18:34)

Tauche ein und lass dich inspirieren, deinen eigenen spirituellen Weg im Familien- und Businessalltag neu zu entdecken!

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.

Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina

Tina Lächelt

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#141 Wenn das Leben schubst: Geschenke hinter unerwarteten Herausforderungen erkennen

In dieser inspirierenden Folge von HerzTalk gehen Tina Lächelt und Sabine Hugger der Frage nach, wie wir mit Frust und herausfordernden Situationen im Alltag umgehen – im Familienleben, im Business und ganz persönlich. Gemeinsam erzählen sie von eigenen Erfahrungen, bei denen zunächst Ärger und Enttäuschung vorherrschten, um dann mit etwas Abstand und Vertrauen zu erkennen: Hinter jedem Stolperstein verbirgt sich oft eine wundervolle Chance für etwas Besseres. Egal ob schwierige Begegnungen beim Kieferorthopäden, Frust mit der Bank oder sogar große Krisen wie ein Hochwasser – Tina Lächelt und Sabine Hugger zeigen authentisch, wie das Leben manchmal auf Umwegen Geschenke bereithält. Sie motivieren, den Blick auf das Positive zu richten, ins Vertrauen zu kommen und jede Herausforderung als Einladung zum persönlichen Wachstum zu sehen. Lass dich inspirieren, wie du mit mehr Gelassenheit und liebevoller Spiritualität durch Engstellen gehst und dabei Schritt für Schritt zu mehr Schönheit und Klarheit findest.

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie du mit Frust und scheinbaren Engstellen im Alltag gelassener umgehen kannst (Tina Lächelt, ab 00:00:41)

• Warum das Leben manchmal Situationen „umleitet“ und wie dich das oft zu etwas Besserem führt (Tina Lächelt, 00:01:03 & Sabine Hugger, 00:01:32)

• Was es bedeutet, auf Signale und Umwege des Lebens zu hören – inklusive persönlicher Beispiele mit Kieferorthopädin und Bankwechsel (Tina Lächelt, 00:01:51–00:06:57)

• Warum es manchmal wertvoll ist, negative Erfahrungen nicht gleich zu bewerten, sondern ihre Funktion anzuerkennen (Tina Lächelt, 00:06:23)

• Wie du erkennst, dass auch kleine Rückschläge, wie ein geplatzter Termin oder ein Stau, Geschenke enthalten können (Sabine Hugger, 00:12:05–00:13:10)

• Wie das Nervensystem und deine Grundstimmung beeinflussen, wie du mit solchen Momenten umgehst (Tina Lächelt, 00:07:44)

• Warum es im Stress schwerfällt, tröstende Sprüche anzunehmen – und wie wertvoll sie trotzdem sind, wenn du offen dafür bist (Sabine Hugger & Tina Lächelt, 00:09:00–00:11:41)

• Wieso uns das Leben mit Herausforderungen zu Wachstum und mehr Intuition einlädt (Sabine Hugger, 00:09:21 & 00:13:31)

• Wie du negative Gefühle wie Ärger aktiv umwandeln kannst, um schneller in die Akzeptanz und Dankbarkeit zu kommen (Sabine Hugger, 00:14:00)

• Warum enge Verbindungen und offene Kommunikation gerade in herausfordernden Phasen essentiell sind (
  Tina Lächelt & Sabine Hugger, 00:06:55 & 00:09:43)

• Wie dich Begleitung und „Rememberer“ auf deinem Weg unterstützen können, hinderliche Muster aufzulösen (Tina Lächelt, 00:15:20)

Ideal für alle, die nach mehr Gelassenheit, Bewusstheit und Verbindung im Familien- und Businessalltag suchen!

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.

Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina

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#140 Kreativer Selbstausdruck oder innere Ruhe – Wann Worte wirklich wirken

Willkommen zu einer neuen Folge HerzTalk! In Episode 138 sprechen Tina Lächelt und Sabine Hugger über das spannende Thema „Mitteilungsbedürfnis“ – und was wirklich dahintersteckt. Gemeinsam beleuchten sie, warum manche Menschen immer wieder den Drang verspüren, sich mitzuteilen, und wie sich dieses Bedürfnis im Familien- und Businessalltag zeigt.

Sabine Hugger und Tina Lächelt nehmen dich mit auf eine ehrliche Reise zu mehr Selbstreflexion: Was passiert, wenn wir lernen, Stille auszuhalten? Wie verändert sich unsere Ausstrahlung, wenn Worte nicht mehr im Vordergrund stehen? Sie teilen persönliche Erfahrungen darüber, wie innere Klarheit und Präsenz nicht nur Beziehungen stärken, sondern auch Kreativität und Wirksamkeit in Gesprächen entfalten.

Freu dich auf wertvolle Impulse, spannende Denkanstöße und einen offenen Austausch, wie du Stille und charismatische Präsenz für dich und dein Umfeld nutzen kannst. Viel Spaß beim Zuhören!

Diese Folge nimmt nochmals Bezug auf Folge #137 unseres HerzTalk (siehe Spotlight).

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie du im Familien- und Businessalltag Spiritualität integrieren kannst (Tina Lächelt, 00:00:01)

• Warum innere Aufgeräumtheit einen Einfluss auf dein Mitteilungsbedürfnis und deine Präsenz hat (Tina Lächelt, 00:00:48)

• Weshalb wahre Präsenz nicht immer viele Worte braucht, sondern manchmal in der Stille liegt (Sabine Hugger, 00:04:51)

• Wie Selbstreflexion und bewusste Stille zu mehr Wirksamkeit und Charisma führen (Tina Lächelt, 00:02:01)

• Warum ein kreativer Ausdruck aus deiner inneren Mitte entstehen darf (Sabine Hugger, 00:05:10)

• Was passiert, wenn wir im Gespräch vorschnell reagieren, statt innezuhalten und zuzuhören (Tina Lächelt, 00:07:06)

• Wie sich in der Stille der gemeinsame Raum mit Energie füllt und warum das oft genug im Alltag fehlt (Tina Lächelt, 00:09:59)

• Welche Rolle der letzte unausgesprochene Satz in Konflikten spielen kann (Sabine Hugger, 00:12:04)

• Wer die Menschen sind, mit denen du Stille gut aushältst, und wie Projektionen damit zusammenhängen (Sabine Hugger, 00:13:08)

• Dass es verschiedene Ansätze gibt, mit Mitteilungsbedürfnis umzugehen und warum bewusste Präsenz kreativen Freiraum für andere schafft (Tina Lächelt, 00:14:51)

Viel Freude beim Hören und Reflektieren!

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.

Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina

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#139 Mehr Sichtbarkeit, weniger Anpassung – Wie Tina 2025 ihre Werte und Grenzen gestärkt hat

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge HerzTalk! In Episode #139 sprechen Tina Lächelt und Sabine Hugger offen und ehrlich über Tinas wichtigste Erkenntnisse aus dem Jahr 2025. Während Sabine Hugger in der letzten Episode ihre persönlichen Learnings geteilt hat, dreht sich heute alles um die Erfahrungen, Wachstumsschritte und Herausforderungen, denen Tina Lächelt im vergangenen Jahr begegnet ist.

Sie erzählt, wie sie endlich ihren Herzensweg im Beruf gefunden und innere Sicherheit gewonnen hat, unabhängig davon, was andere von ihr erwarten oder projizieren. Im privaten Bereich teilt Tina Lächelt ihre Reise aus dem People Pleasing heraus, hin zu mehr Selbstachtung, authentischer Kommunikation und der Kraft, auch Konflikte auszuhalten. Dabei entdecken beide Hosts die Bedeutung von Loslassen – seien es alte Muster, Erwartungen oder das permanente Dienen für andere – zugunsten echter Selbstliebe und innerem Wachstum.

Freu dich auf eine inspirierende Folge voller ehrlicher Einblicke, tiefer Gespräche und wertvoller Impulse für dein eigenes privates und berufliches Wachstum!

Du erfährst in dieser Folge:

• Warum Tina Lächelt ihren beruflichen Weg gefunden und sich endgültig dazu committed hat, ihrer Berufung zu folgen (ab 00:00:46)

• Wie Tina Lächelt gelernt hat, ihr Sicherheitsbedürfnis anzunehmen und dennoch mutige Schritte in die Selbstständigkeit zu gehen (ab 00:00:58)

• Welche Rolle Sichtbarkeit und Authentizität für Tina Lächelt in 2025 gespielt haben und wie sie mit Kritik umgeht (ab 00:01:42)

• Wie der Ausstieg aus „People Pleasing“ Tina Lächelt zu mehr Selbsterkenntnis und innerer Stabilität geführt hat (ab 00:02:09)

• Warum Rückzug und Selbsterkenntnis Teil eines liebevollen Miteinanders sind und wie Tina Lächelt dies mit gewaltfreier Kommunikation verbindet (ab 00:03:19)

• Was es bedeutet, eigene Regeln und Prinzipien zu hinterfragen und neu zu definieren – und wie Sabine Hugger dazu inspiriert wurde (ab 00:04:15)

• Warum es wichtig ist, dem eigenen Seelenauftrag zu folgen – auch wenn das bedeutet, Erwartungshaltungen anderer loszulassen (Tina Lächelt, ab 00:06:01)

• Wie Wachstum und Selbsterkenntnis durch Reibung und Konflikte entstehen und warum nicht immer alles harmonisch sein muss (Sabine Hugger, ab 00:08:26)

• Was es heißt, für andere da zu sein, ohne sich selbst aus dem Blick zu verlieren, und wieso Selbstfürsorge so essenziell ist (Sabine Hugger, ab 00:09:03)

• Wie Tina Lächelt und Sabine Hugger intuitive Führung und gegenseitigen Support im Podcast-Team leben (ab 00:10:16)

• Warum sich Tina Lächelt heute nicht mehr von Erwartungen anderer lenken lässt, sondern ihren eigenen Auftrag in den Mittelpunkt stellt – und welche Bedeutung dies für Gemeinschaft und Beziehungen hat (ab 00:11:26)

Viel Freude beim Reinhören in diese Folge. 

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

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Deine Sabine und Tina

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#138 Von Lebendigkeit, Liebe und Wachstum: Sabines spirituelle Reise in 2025

In dieser besonderen Folge von HerzTalk nehmen dich Tina Lächelt und Sabine Hugger mit auf eine inspirierende Reise durch die wichtigsten Learnings und Erkenntnisse aus dem Jahr 2025. Diesmal steht Sabine Hugger im Mittelpunkt und teilt offen, wie ihr beruflicher Neustart in einer Festanstellung nicht nur ihre Vorstellung von Freiheit verändert hat, sondern sie auch gelehrt hat, noch intensiver auf ihre Intuition zu hören. Es geht um tiefe Beziehungen, das Loslassen von Schuld und gesellschaftlichen Konstrukten und wie bewusste Selbstführung und Eigenverantwortung zu mehr Lebendigkeit und innerer Freiheit führen. Freu dich auf ehrliche Einblicke, berührende Geschichten und viele Impulse für mehr Licht, Liebe und Verbundenheit im Familien- und Businessalltag!

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie Sabine Hugger ihren beruflichen Neustart im Jahr 2025 erlebt hat und warum ihre Intuition dabei eine besondere Rolle gespielt hat. (ab 00:00:50)

• Warum Wertschätzung am Arbeitsplatz so einen großen Unterschied macht und wie sie berufliche Erfüllung neu definiert. (ab 00:02:57, Sabine Hugger)

• Wie der Alltag im Büro für Sabine Hugger nach einer längeren Homeoffice-Phase neue Energie und Freude bringt. (ab 00:03:16)

• Was es bedeutet, wirklich auf die eigene Intuition zu hören und wie dadurch wichtige Weichen für das Leben gestellt werden können. (ab 00:03:55, Tina Lächelt)

• Warum Beziehungen und tiefgehende Gespräche auf Herzensebene das persönliche Wachstum fördern. (ab 00:04:33, Sabine Hugger)

• Wie das Drama-Dreieck und der bewusste Umgang mit Schuld- und Verantwortungsgefühlen Beziehungen nachhaltig verändern können. (ab 00:06:43, Sabine Hugger)

• Wie du es schaffst, Trigger als Chance für eigene Entwicklung zu nutzen statt sie nach außen abzugeben. (ab 00:05:00, Sabine Hugger)

• Warum das Erkennen und Loslassen von gesellschaftlichen und eigenen Erwartungen zu mehr Freiheit und Lebendigkeit führen kann. (ab 00:12:48)

• Wie sich der Begriff „Freiheit“ für Sabine Hugger durch die neue Lebens- und Arbeitssituation verändert hat. (ab 00:10:23)

• Welche Rolle das Thema Verantwortung statt Schuld im privaten und beruflichen Kontext spielt. (ab 00:08:08)

• Warum es sich lohnt, sich aus alten Konstrukten und dem Urteil „Schuld“ freizustrampeln, und welche Erfahrungen Sabine Hugger dabei gemacht hat. (ab 00:11:58, Tina Lächelt)

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

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#137 Alte Wunden, neue Chancen – Projektionen als Türöffner für Entwicklung

Willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #137 widmen sich Tina Lächelt und Sabine Hugger dem spannenden Thema „Projektionen“ – und wie diese unser Miteinander, aber vor allem unsere Beziehung zu uns selbst beeinflussen. Kennst du das Gefühl, dass plötzlich alte Gefühle, Urteile oder Verletzungen wie ein Energiebündel auf einen anderen Menschen projiziert werden – oder jemand das bei dir macht? Genau darüber tauschen sich unsere Hosts aus und lassen dich an ihren ganz persönlichen Erfahrungen teilhaben.

Du erfährst, wie wir oft unbewusst auf Menschen und Situationen reagieren, weil in unserem Inneren noch alte Geschichten und Wunden walten. Tina Lächelt berichtet, wie es ihr gelungen ist, nicht mehr sofort in den Rechtfertigungs- oder Verteidigungsmodus zu schalten, wenn sie zur Projektionsfläche anderer wird, sondern gelassen und selbstreflektiert zu bleiben. Sabine Hugger ergänzt, wie Projektionen als Spiegel dienen – und welche Fragen uns helfen können, die eigenen Muster aufzudecken und alte Verletzungen liebevoll zu betrachten.

Freu dich auf inspirierende Impulse, alltagstaugliche Reflexionsfragen und tiefe Einblicke in Wege, Projektionen nicht nur zu erkennen, sondern auch zu verwandeln – für mehr Verbindung im Alltag, mit dir selbst und deinen Mitmenschen. Los geht’s!

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie du erkennst, wenn Projektionen in deinem Alltag eine Rolle spielen und was es überhaupt damit auf sich hat (Tina Lächelt, 00:00:33)

• Warum wir emotionale Reaktionen auf fremde Kritik häufig als Bedrohung empfinden (Tina Lächelt, 00:01:47)

• Welche Rolle Projektionen in Beziehungen, vor allem zu Kindern und Partnern, einnehmen können (Sabine Hugger, 00:06:09)

• Wie du unterscheiden lernst, ob eine Geschichte wirklich zu dir gehört oder eher aus deinem Gegenüber kommt (Sabine Hugger, 00:07:20)

• Drei kraftvolle Reflexionsfragen, um Projektionen zu entlarven und aufzulösen (Tina Lächelt, 00:09:14)

• Warum starke emotionale Ausbrüche oft ein Hinweis auf alte, ungelöste Themen sind (Tina Lächelt, 00:10:07 / Sabine Hugger, 00:12:51)

• Wie dir die Fragen von Byron Katie und Rumi helfen, bei Konflikten wieder in die eigene Wahrheit und Klarheit zu finden (Tina Lächelt & Sabine Hugger, 00:10:51 | 00:12:15)

• Weshalb es in Gesprächen manchmal wichtig ist, das eigentliche Thema hinter einer Diskussion zu identifizieren (Sabine Hugger, 00:13:19)

• Was dir ein Schritt zurück in der Konfliktsituation für neue Perspektiven schenken kann (Sabine Hugger, 00:15:03)

• Wie wertvoll es sein kann, mit Reflexionsmethoden wie „The Work“ Situationen zu beleuchten und so persönliches Wachstum zu fördern (Tina Lächelt, 00:16:59)

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

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#136 Authentisch sein: Warum echte Selbsterkenntnis alles verändert

Willkommen zur neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode nehmen dich Tina Lächelt und Sabine Hugger mit auf eine inspirierende Reise zur Selbsterkenntnis – jenseits von Fehlerkultur und Selbstkritik. Gemeinsam tauchen sie in die Frage ein, was es wirklich bedeutet, sich selbst authentisch zu erkennen und zu leben. Dabei teilen sie persönliche Erfahrungen und Methoden, wie du deine eigene Essenz spüren und deiner inneren Strahlkraft auf die Spur kommen kannst.

Freu dich auf berührende Geschichten über Spiegelarbeit, Aha-Momente auf dem eigenen Lebensweg, kraftvolle Begegnungen mit anderen Menschen und die heilende Wirkung von Selbsterkenntnis – sowohl in positiven als auch in herausfordernden Situationen. Tina Lächelt und Sabine Hugger zeigen dir, warum jede Begegnung eine Chance ist, dich selbst besser zu verstehen, und ermutigen dich, deine Wünsche und Visionen offen auszusprechen.

Diese Folge ist eine Einladung, in dich hineinzuhören, eigene Träume zu entdecken und dich in deinem vollen Potenzial zu erleben – mit jeder Facette, jedem Trigger und jeder Inspiration, die das Leben für dich bereithält. Viel Freude beim Zuhören und Selbsterkennen!

Du erfährst in dieser Folge:

• Warum Selbsterkenntnis mehr bedeutet als Fehleranalyse und Selbstkritik (Sabine Hugger, 00:00:33)

• Wie du dein authentisches Selbst erkennst und was das mit deiner Strahlkraft zu tun hat (Sabine Hugger, 00:01:19, 00:02:36)

• Was der Unterschied zwischen manipulativer Selbstreflexion und echter Selbsterkenntnis ist (Tina Lächelt, 00:04:02)

• Warum Aha-Momente und kleine Erkenntnisse auf deinem Weg zur Selbstwahrnehmung so wichtig sind (Tina Lächelt, 00:04:29)

• Wie dir andere Menschen als Spiegel zur Selbsterkenntnis dienen und warum Begegnungen oft Selbsterfahrung sind (Sabine Hugger, 00:06:32; 00:08:44)

• Welche Rolle Gefühle wie Konkurrenz und Bewunderung bei der Selbsterkenntnis spielen (Tina Lächelt, 00:09:44; Sabine Hugger, 00:13:33)

• Wie Glaubenssätze dich limitieren und warum alles, was dich an anderen fasziniert, auch ein Teil von dir selbst ist (Sabine Hugger, 00:14:29; 00:15:16)

• Warum es so kraftvoll ist, innere Bilder, Visionen und Träume zu teilen und wie du sie zu deinem Nordstern machen kannst (Tina Lächelt, 00:17:51)

• Was du tun kannst, wenn du kein Gegenüber hast, um Selbsterkenntnis alleine zu fördern (Meditation, innere Reisen) (Tina Lächelt, 00:16:02)

• Wie du aus dem Drama aussteigen kannst und warum du nicht dazu bestimmt bist, zu leiden (Sabine Hugger, 00:19:54)

• Wo und wie du Tina Lächelt und Sabine Hugger für Austausch, Feedback und Themenwünsche erreichst (00:22:12, 00:22:26)

Diese Folge nimmt dich mit auf eine Reise zu mehr Echtheit, Wachstum und innerer Klarheit – und inspiriert dich, dich selbst neu zu entdecken!

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

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#135 Deine Lebensreise bewusst gestalten: Ziele, Wachstum und der Zauber des Moments

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode „Der Weg ist das Ziel“ nehmen Tina Lächeltund Sabine Hugger dich mit auf eine inspirierende Reise zu den wahren Qualitäten unseres Lebenswegs. Gemeinsam stellen sie die Frage: Müssen wir immer ein konkretes, messbares Ziel vor Augen haben, oder ist es nicht vielmehr der Weg selbst, der uns wachsen und lebendig sein lässt?

Mit persönlichen Erfahrungen und berührenden Beispielen zeigen Tina Lächelt und Sabine Hugger, wie wertvoll das bewusste Erleben jeder einzelnen Etappe ist – gerade dann, wenn das Leben uns Herausforderungen und Umwege schenkt. Erfahre, warum nicht das schnelle Lösen von Problemen, sondern das Annehmen und Fühlen aller Emotionen und Prozesse den wahren Schatz bereithält. Lass dich inspirieren, deine Mission als Leitstern zu erkennen und deinem Lebensweg mit mehr Offenheit, Authentizität und Mitgefühl zu begegnen.

Setz dich mit uns hin und genieße diese ehrlich-tiefe Folge – für mehr Wachstum, Selbstakzeptanz und echte Lebendigkeit in deinem Familien- und Businessalltag. Viel Freude beim Zuhören!

Du erfährst in dieser Folge:

• Warum der Satz "Der Weg ist das Ziel" für Tina Lächelt mittlerweile wahre Bedeutung hat (00:00:32)

• Wie konkrete Anliegen oft einen längeren Entwicklungsweg erfordern und schnelle Lösungen selten dem tatsächlichen Wachstum dienen (Tina Lächelt, 00:01:07)

• Warum Ziele im Business anders funktionieren als im persönlichen Lebensweg und wie Sabine Hugger zwischen messbaren und spirituellen Zielen unterscheidet (00:02:29)

• Wie eine persönliche Mission als Leitstern dienen kann, anstatt sich ausschließlich an festen Zielen zu orientieren (Sabine Hugger, 00:04:16)

• weshalb Authentizität und das Erleben verschiedener Lebensphasen wichtiger sind als das schnelle Erreichen von Harmonie (Tina Lächelt
  & Sabine Hugger, 00:06:10)

• Welche Bedeutung Emotionen und das achtsame Durchfühlen von schwierigen Situationen für Klarheit und Wachstum haben (Sabine Hugger, 00:09:44)

• Warum Wachstum nicht immer harmonisch verläuft und auch das Reiben miteinander Teil der eigenen Größe und Entwicklung ist (Sabine Hugger, 00:11:19)

• Wie Abschiede von wertvollen Menschen zum natürlichen Entwicklungsprozess gehören und warum sowohl Schmerz als auch das Gefühl von Richtigkeit dazugehören (Sabine Hugger, 00:13:13)

• Wie eigene Lebenserfahrungen oft zeigen, dass das Geschenk hinter einer Herausforderung erst später sichtbar wird und warum der Weg dorthin bereichernd ist (Tina Lächelt, 00:14:41)

• Wieso wir Harmonie und Lebendigkeit nur im Kontrast zu anderen Gefühlen wirklich erfahren können (Sabine Hugger & Tina Lächelt, 00:17:46)

• Wie du lernst, äußere Umstände weniger zu kontrollieren und stattdessen den inneren Umgang mit Herausforderungen zu kultivieren – für mehr Selbstwirksamkeit, Selbsterkenntnis und Wachstum (Sabine Hugger, 00:20:43)

Diese Folge macht Mut, den eigenen Weg bewusst zu gehen, statt immer nur auf das Ziel zu fokussieren, und zeigt: Wachstum passiert unterwegs – mit allen Höhen, Tiefen und den kleinen und großen Geschenken des Lebens.

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#134 Weibliche Verbindung statt Wettbewerb – über Heilung, Wachstum und Gemeinschaft

In dieser Folge von HerzTalk tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief ins Thema Konkurrenz unter Frauen ein. Ausgehend von eigenen Erfahrungen – sei es bei politischen Veranstaltungen, in der Arbeit oder im familiären Umfeld – hinterfragen die beiden Hosts, warum Frauen sich oft gegenseitig im Weg stehen, anstatt sich zu unterstützen. Sie beleuchten, welche Rolle Mutter-Tochter-Dynamiken und familiäre Muster bei diesem Konkurrenzverhalten spielen. Gemeinsam zeigen sie Wege auf, wie Frauen mehr Verständnis, Heilung und Gemeinschaft schaffen können. Lass dich inspirieren, wie du Konkurrenz und Neid transformierst und mit mehr Freude und Selbstwert weibliche Verbindungen lebst!

Du erfährst in dieser Folge:

• Warum Konkurrenz unter Frauen oft ein Thema ist und wie sie sich zeigt (Sabine Hugger 00:00:33)

• Wie Erfahrungen aus der Kindheit und Mutter-Tochter-Beziehungen unsere Muster prägen (Tina Lächelt 00:02:24, Sabine Hugger 00:03:51)

• Welche Rolle Mutterwunden und gesellschaftliche Prägungen beim weiblichen Konkurrenzdenken spielen (Sabine Hugger 00:04:03)

• Wie sich Neid, Missgunst und Eifersucht zwischen Frauen konkret äußern (Sabine Hugger 00:04:53)

• Was der Unterschied zwischen familiären Vater- und Mutterthemen ist und warum Heilung bei Müttern länger dauert (Tina Lächelt 00:05:45)

• Wie die eigene Erfahrung als Mutter zur Heilung von Beziehungsmustern beiträgt (Sabine Hugger, Tina Lächelt 00:08:30–00:09:58)

• Wieso die Zusammenarbeit mit Frauen und Männern unterschiedlich empfunden wird und welche Dynamiken entstehen (Sabine Hugger 00:13:30)

• Praktische Tipps, wie du aus deinem Konkurrenzdenken aussteigst und achtsamer mit Auslösern umgehst (Sabine Hugger 00:14:46, Tina Lächelt 00:16:00)

• Warum Ego-Arbeit und Selbstwert ein Schlüssel für harmonische Frauenfreundschaften sind (Tina Lächelt 00:16:52)

• Weshalb radikale Selbstannahme und das Aufgeben von Bewertung zu mehr Freude und innerem Frieden führt (Sabine Hugger 00:20:10, Tina Lächelt 00:19:07)

• Wie du Inspiration aus Triggern schöpfst und eine neue Form weiblicher Gemeinschaft kreierst (Tina Lächelt 00:23:53)

Diese Folge liefert dir ehrliche persönliche Einblicke und kraftvolle Impulse, wie du in deine weibliche Kraft und Verbindung kommst – ganz ohne Konkurrenz.

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.

Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina

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#133 Mit Problemen umgehen!

In dieser Folge von HerzTalk nehmen dich Tina Lächelt und Sabine Hugger mit auf eine inspirierende Reise rund um das Thema Problemlösung – und warum Herausforderungen im Leben echte Wachstumsbooster sein können. Mit viel Offenheit berichten sie aus ihrem ganz persönlichen Alltag, wie es gelingt, Problemen einen Raum zu geben, sie anzunehmen und gemeinsam neue Wege zur Lösung zu finden. Dabei bekommst du wertvolle Impulse, wie du aus der Überforderung und Hilflosigkeit herauskommst, Vertrauen in dich selbst aufbaust und lernst, dass Lösungen oft ganz unerwartet zu dir finden.

Ob es um den kleinen Alltagsstress, große emotionale Stolpersteine oder tiefgehende Krisen geht: Tina Lächelt und Sabine Hugger zeigen dir, wie du dich selbst stärken kannst, dich nicht von Problemen überwältigen lässt und erkennst, welche Bedürfnisse vielleicht hinter deinen Herausforderungen stecken. Freu dich auf eine Folge voller Aha-Momente, praktischer Tipps und spiritueller Perspektiven, die dich ermutigen, den nächsten Schritt mit mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen zu gehen!

Du erfährst in dieser Folge:

• Warum Probleme wertvolle Wachstumsbooster sein können (Sabine Hugger, 00:00:39)

• Wie du lernst, Probleme entspannter und gelassener anzunehmen (Tina Lächelt, 00:02:34)

• Warum die Annahme eines Problems schon der erste Schritt zur Lösung ist (Tina Lächelt, 00:02:41)

• Wie du mit der Haltung „Ich bin der Kapitän meines Lebens“ gestärkt durch Herausforderungen gehst (Tina Lächelt, 00:03:36)

• Weshalb es so wichtig ist, die eigenen Emotionen bei Problemen wahrzunehmen und sich trotzdem selbst Sicherheit zu geben (Tina Lächelt, 00:04:44)

• Was es mit der Idee auf sich hat, dass wir Probleme aus karmischer Sicht mitwählen und wie das helfen kann, wieder Handlungsspielraum zu spüren (Sabine Hugger, 00:07:00)

• Wie du dich im Hier und Jetzt stabilisierst, anstatt dich von großen Problemen überwältigen zu lassen (Sabine Hugger, 00:08:42)

• Inwiefern energetische Unterstützung und systemische Ansätze wertvolle Wege zur Lösungsfindung sein können (Tina Lächelt, 00:11:09)

• Warum es Sinn macht, erst kleine Schritte zu gehen und sich erlauben, auch Unterstützung anzunehmen (Sabine Hugger, 00:13:07)

• Wie das Leben dir auf ungeahnten Wegen Antworten schenkt – durch andere Menschen, Songs oder kleine Zeichen (Tina Lächelt& Sabine Hugger, 00:15:04)

• Welche Rolle unerfüllte Bedürfnisse bei der Entstehung von Problemen spielen und wie du dich selbst als den eigenen Retter erleben kannst (Tina Lächelt & Sabine Hugger, 00:16:12/00:17:00)

Freue dich auf inspirierende Impulse von Tina Lächelt und Sabine Hugger, die dir zeigen, wie Probleme aus einer neuen, kraftvollen Perspektive betrachtet werden können!

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.

Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina

Tina Lächelt

https://tina-laechelt.at
Instagram (@tina.laechelt)

Sabine Hugger

https://wonderl.ink/@sabine.hugger

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