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Nächste Episode folgt am 05.03.2020

Behandelte Themen mit Zeitmarker:

0:28 Angst als aktuelles kollektives und individuelles Thema (unausgesprochener Bezug Ende Februar 2020: Coronavirus und Pandemie)

0:48 Angst als Gegenteil von Liebe

1:30 Angst als Weg zur Freiheit; Umgang und Reaktion auf Angst

3:00 Der Traum vom Fliegen; Überwindung von Höhenangst; die Kraft von Herzensträumen

6:09 Der Angst und Todesangst ins Auge schauen; Auflösen der Angst; Verwandlung der Angst in Respekt; Schauen aus neutraler Position und klares Sehen

7:51 Angst als nicht eingetretene fiktive Situation; Verlustangst ist nicht Verlustschmerz, Verletzungsangst ist nicht Verletzung, Todesangst ist nicht Tod

8:39 Angst als nicht eingetretene Zukunft durchschauen, die eigentlich nur im Kopf stattfindet

9:59 Lösung von Angst durch Anschauen statt Weglaufen; Todesangst und Wahrheit des Todes; Anfang und Ende des Körpers und der Identität; Anschauen der Wahrheit; Begegnung der Angst mit Wahrheit und Mut; Gewinn von Offenheit, Liebe und Freiheit durch Besiegen der Angst

13:06 Wenn die Angst an der Tür klopft, Verbarrikadieren oder Tür öffnen; der Mut, die Angst in sich selbst anzuschauen