- 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客。

01:52个人背景

03:44自己在国外生活的过程中因为文化差异或观念差异带来的不适感有无

33:11如何适应/融入新环境

66:03会不会有感觉自己被夹在两种文化的情况 

–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

工作人员：

* 主播  ：   生菜   、小云  、 Murphy 

* 封面背景来自 ：XR

* 剪辑： 生菜

BGM:

A Swallow in the sun-Eels

吞吐-八仙饭店

- 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客。

02:14自己对减肥这件事的定义和看法

14:44为什么大家好像总是在减肥?

23:46减肥和美食之间需要做取舍吗?

38:15个人减肥方式、观念分享

–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

工作人员：

* 主播  ：   生菜   、小云  、 Murphy 

* 封面背景来自 ：XR

* 剪辑： 生菜

BGM:

Chotto Matteyo-never young beach

Natalie Milk & Bone

- halo 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客。

–有的时候会聊好玩的开心的事情，也会聊自己的小情绪和烦恼，或者是身边发生的事情。用一种轻松愉快的心态收听就好了。

–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

嘉宾：

闪闪，薇薇

BGM:

Beach House-boy pablo 

BEHIND THE MASK-

Norio Yoshizawa,

YELLOW MAGIC ORCHESTR

- halo 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客，三个人的闲聊。

–有的时候会聊好玩的开心的事情，也会聊自己的小情绪和烦恼，或者是身边发生的事情。用一种轻松愉快的心态收听就好了。

–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

- halo 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客，三个人的闲聊。


–有的时候会聊好玩的开心的事情，也会聊自己的小情绪和烦恼，或者是身边发生的事情。用一种轻松愉快的心态收听就好了。


–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。
    
嘉宾：Kimmy


工作人员：


* 主播  ：   生菜   、小云  、 小邱  
* 节目管理：生菜   
* 封面设计 ：小云     
* 剪辑： 生菜

- halo 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客，三个人的闲聊。

–有的时候会聊好玩的开心的事情，也会聊自己的小情绪和烦恼，或者是身边发生的事情。用一种轻松愉快的心态收听就好了。

–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

嘉宾：Murphy 

工作人员：

* 主播  ：   生菜   、小云  、 小邱  

* 节目管理：生菜   

* 封面设计 ：小云     

* 剪辑： 生菜

- halo 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客，三个人的闲聊。

–有的时候会聊好玩的开心的事情，也会聊自己的小情绪和烦恼，或者是身边发生的事情。用一种轻松愉快的心态收听就好了。

–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

- halo 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客，三个人的闲聊。

–有的时候会聊好玩的开心的事情，也会聊自己的小情绪和烦恼，或者是身边发生的事情。用一种轻松愉快的心态收听就好了。

–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

- halo 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客，三个人的闲聊。


–有的时候会聊好玩的开心的事情，也会聊自己的小情绪和烦恼，或者是身边发生的事情。用一种轻松愉快的心态收听就好了。


–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

- halo 大家好我们是Hey there，一个闲聊播客，三个人的闲聊。

–有的时候会聊好玩的开心的事情，也会聊自己的小情绪和烦恼，或者是身边发生的事情。用一种轻松愉快的心态收听就好了。

–如果喜欢我们的话可以在微博 、网易云音乐 、小宇宙 、喜马拉雅、podcast收听我们的节目。

—本期嘉宾：泰荣