ایجاد حس اعتماد به نفس در نوجوانی، بزرگسالی سلامت و خوبی را برای هر کسی تضمین می‌کند. برای ایجاد چنین حسی، نکاتی هست که عمل به آن‌ها، کمک بسیاری می‌کند. در این اپیزود، دراینباره گفته‌ایم.

مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر:

https://drdr.ir/mag/اعتماد-به-نفس-نوجوانان/

نویسنده: نیلوفر شهدوست

گوینده: مریم ذاکرین