Diese Podcastepisode beinhaltet die Definition von Zeit in der Physik sowie eine philosophische Betrachtungsweise des Zeitverständnisses in der Quantenmechanik. Zusätzlich wird die Bedeutung von Achtsamkeit und ihren verschiedenen Ebenen erläutert, ergänzt durch praktische Tipps für ein bewussteres Leben im Alltag.☀️

Informationsquellen:

• Die physikalische Definition von Zeit: https://www.uni-

ulm.de/fileadmin/website_uni_ulm/archiv/haegele/Vorlesung/Naturwiss_I/_Zeit.pdf

• Die Bedeutung und Definition von Achtsamkeit: https://www.psychologie-

heute.de/leben/artikel-detailansicht/43059-

achtsamkeit.html#:~:text=Definition%20von%20Achtsamkeit,-

Eine%20der%20gängigsten&text=Kabat%2DZinn%20beschreibt%20Achtsamkeit%20als,des%

20gegenwärtigen%20Augenblicks%20zu%20akzeptieren

• Buch ,,The Great Mental Models’’

• Buch ,,Das Ende von allem’’ - Katie Mack