Hiểu đúng về Tâm lý học

Đây là một tập đặc biệt khi mình gửi lời nhắn tới một bạn thân chủ. Chúng mình không còn cơ hội có thể trao đổi với nhau, và mình không thể phản hồi trực tiếp tới bạn về tin nhắn tạm biệt cuối cùng bạn gửi đến mình. Có thể bạn sẽ nghe podcast của mình, nên mình dùng cách này để gửi lời nhắn tới bạn. Mong bạn nhận ra bạn là vị thân chủ mà mình nhắc tới.

P/s: Tất cả những chia sẻ của bạn đều được đảm bảo nguyên tắc bảo mật, những thông tin mình chia sẻ trong tập này rất chung chung, không đề cập cụ thể nên mình hy vọng bạn nhận ra được tín hiệu giữa chúng mình. Có những câu hỏi bạn không cần phải trả lời mình, vì cả 2 chúng ta đều biết nó là dành cho bạn, bạn biết câu trả lời nằm ở đâu và quan trọng là bạn có dám nhìn thẳng vào nó hay không mà thôi. Dù thế nào, mình chúc bạn vững vàng, mạnh khoẻ và tiếp tục tiến về phía trước. Cảm ơn bạn đã đặt niềm tin ở mình, lựa chọn dành thời gian với mình.

Bạn đã từng đi trị liệu nhưng cảm thấy không kết nối? Không dám nói ra vì sợ làm mất lòng?

Tập podcast này sẽ giúp bạn hiểu: vì sao cảm giác "không hợp" là hoàn toàn bình thường, và bạn có thể làm gì khi điều đó xảy ra.

Làm sao để biết mình sẵn sàng đi trị liệu?

Xin chào các bạn, chào mừng các bạn quay trở lại với Hiểu đúng về Tâm lý học. Hôm nay, mình muốn cùng bạn trả lời một câu hỏi rất quan trọng mà nhiều người thường thầm hỏi chính mình:
“Làm sao để biết mình đã sẵn sàng đi trị liệu tâm lý?”

Trong tập này, Hiểu đúng về Tâm lý học sẽ chia sẻ với bạn về vai trò quan trọng của giám sát lâm sàng trong hành trình học và thực hành nghề tham vấn/trị liệu tâm lý.

Không chỉ là sự đồng hành chuyên môn, giám sát còn là sự soi chiếu giúp nhà trị liệu phản tư, trưởng thành trong chính mỗi hành trình đi cùng thân chủ.

Bạn có từng tự hỏi: “Liệu mình có thể gặp nhà tâm lý ngoài giờ để trò chuyện, đi cà phê như những người bạn bình thường hay không?”

Trong tập này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do vì sao mối quan hệ giữa nhà tâm lý và thân chủ cần có ranh giới rõ ràng. Việc giữ sự khách quan trong trị liệu không chỉ đảm bảo xây dựng không gian an toàn để bạn chia sẻ và phát triển, mà còn liên quan đến hiệu quả của liệu pháp tâm lý.

“Một người bạn có thể là nhà tâm lý; nhưng một nhà tâm lý không thể là một người bạn.”

Cảm ơn các bạn đã đón nghe. Xin chào và hẹn gặp lại!

Chúng ta thường có xu hướng tìm kiếm nhà tham vấn/trị liệu tâm lý có nhiều năm kinh nghiệm vì những ưu điểm nhất định. Trong tập này, hãy cùng Hiểu đúng về Tâm lý học khám phá chân dung của những người mới bước vào nghề thực hành tham vấn-trị liệu thì sẽ như thế nào nhé!

Chân thành cảm ơn bạn cho mỗi sự lắng nghe tâm tình cùng chúng mình!

Nếu bạn cảm thấy không biết phải bắt đầu từ đâu khi đi Trị Liệu Tâm lý, hãy nghe gợi ý của chúng mình nhé!

Và nếu bạn đang đắn đo giữa muôn vạn điều muốn nói với nhà tâm lý của mình, hãy yên tâm mà nói vì bạn sẽ được lắng nghe.

Những dấu hiệu cờ đỏ cảnh báo bạn nên tránh xa khi một nhà tâm lý có dấu hiệu vi phạm nguyên tắc đạo đức nghề nghiệp.

Khi mỗi ngày đều chật kín lịch hẹn với khách hàng, nhà tâm lý sẽ không còn thời gian để thư giãn, suy ngẫm và chuẩn bị cho mỗi phiên trị liệu. Thay vào đó, nhà tâm lý phải ngay lập tức chuyển sang một cuộc trò chuyện đầy cảm xúc khác. Làm việc thêm giờ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nhà tâm lý, đồng thời cũng ảnh hưởng đến chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khoẻ tinh thần mà họ cung cấp. Chia sẻ về một nghề cần nhiều thời gian đào tạo - thực hành có giám sát - và không ngừng trau dồi cập nhật - để có thể được làm nghề mà mình yêu!