John Ment hat Birgit und André seine Urlaubsfotos mitgebracht und erzählt euch im "Best of Morning-Show"-Podcast, was er auf seinem mehrwöchigen Europatrip erlebt hat. Außerdem präsentiert euch André seine Twitterhighlights und Birgit berichtet von ihrem Selbstverteidigungskurs, der im Rahmen der Vergewaltigung einer 14-Jährigen in der Hamburger Innenstadt aktueller denn je ist.