Podcast Do Ed

Higienização do Sono


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O que ira Aprender nesta aula:

O que é insônia?


Insônia aguda e Insônia crônica.

As causas da insônia.

Os fatores de risco da insônia.

O cérebro da mente inquieta.

Dicas e dúvidas .


Conheça nosso trabalho em https://bit.ly/edhipnocoach

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Podcast Do EdBy Ed Alves