Das Wetter wird besser, die Sonne kommt häufiger raus und man muss nicht mehr jeden Tag das Haus dick eingepackt verlassen - für viele der Zeitpunkt, mit der Arbeit an der Bikinfigur zu starten. Redakteur Alex ist schon seit Wochen dran und hat bereits 5kg abgenommen. Wie? Mit dem HIIT, dem hochintensiven Intervalltraining. Was ihm währenddessen durch den Kopf geht und wie er sich dabei fühlt, erzählt er hier.