Você decide qual o melhor treino para você
Todos os tipos de treinos podem te trazer resultados
Buscar o déficit calórico sempre é a prioridade para perda de peso

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HIIT NÃO É O MELHOR TIPO DE CARDIO

Se o jeito que eu falo aqui, a forma como eu cuido dos meus alunos faz sentido para você, te convido para assistir meu webinário e entender um pouco melhor do meu trabalho:

🇧🇷 PORTUGUÊS🇧🇷
https://webinar.kt.fitness/s/xJLgKj



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