In diesem Podcast sprechen wir über viele spannende Themen rund um Barfußschuhe und barfusslaufen. Es geht um die Vorteile des natürlichen Gehens, um Fußgesundheit, um typische Fehler beim Schuhkauf, um den richtigen Einstieg in Barfußschuhe und auch um praktische Fragen aus dem Alltag. 

• Welche Barfußschuhe passen zu welchem Fuß? 
• Worauf solltest Du achten? 
• Wie gelingt die Umstellung? 
• Und was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu?

Ich werde hier nicht nur Wissen weitergeben, sondern auch meine persönlichen Erfahrungen mit Dir teilen. Als Gründer von SOLE RUNNER® beschäftige ich mich seit bereits über 2 Jahrzehnten intensiv mit Barfußschuhen, mit Passformen, mit Bewegungsfreiheit und mit der Frage, wie Schuhe unsere Füße unterstützen sollten, statt sie einzuengen. Der Schuh soll sich dem Fuß anpassen - nicht umgekehrt.
Hiking is one of the best ways to clear your mind, leave everyday stress behind, and reconnect with nature.And if you want to experience the outdoors in an even deeper and more natural way, hiking in barefoot shoes is definitely worth trying.
It can completely change the way you experience the trail.
Our SOLE RUNNER® barefoot shoes are designed to let your feet move naturally.
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