Auch heute wieder ein Beitrag zu einer Zuhörerfrage: ist das Essen nur bei Hunger nicht auch eine Ernährungsregel und was mache ich, wenn ich mich davon eingeengt fühle.?Die Antwort dazu liegt, soviel vorweg, im Bereich der Diätnachwikungen und ich hoffe, dass ich mit diesem kurzen Video weiterhelfen kann, dass es mit dem Intuitiven Essen besser klappt.

Mehr in die Tiefe geht dazu mein Intensivkurs, der bald wieder startet

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