Jak poprawnie medytować tak, by wynikiem był jasny umysł wolny od cierpienia.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1Vxww4MJywDFKlXvVJO97bMBHqJ3kg4JU/view?usp=drivesdk
____________________________________
🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=L4lt6JlhOp4

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Czy psychoterapią można zastąpić Dhammę lub przynajmniej ją suplementować?

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1xrkwVI_7ykdGX_-qg8vICDMafXGjy3aC/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=_a8pae_ON1A

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Umysł poprzedza wszystkie zjawiska,
umysł nimi rządzi, umysł je kształtuje.
Jeśli wypowiadasz się, bądź działasz
z zanieczyszczonym, zepsutym umysłem,
cierpienie podąża za tobą,
niczym koło podążające w koleinie wozu
ciągnionego przez woła.
• Dhammapada 1

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1bSrzyGkjVAmKJMzMosacmSTcbQelFtkG/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=YndVvyOcymQ

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #dharma #buddha #budda #therawada

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1uZH92u-MwvOHyVWIGXuRUAVUUC0ofbwM/view?usp=drive_link
____________________________________

Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

Oryginalny film:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=ua8LtNq91mw

Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:
▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

Oryginalny kanał Hillside Hermitage:
▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czyta: Andrzej Kochański

#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada

Jak zrobić faktyczny postęp w świeckim życiu.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1j8kpZF1Z5en-IxnSfTM4M3zQZyUZOD_i/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=I2YqlHhGxnQ

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Podsumowanie starej dyskusji, jak utrzymać obraz celu praktyki, przez regularne zadawanie sobie pytań: czy cierpię? Jeśli tak, jaki jest tego powód? Czy moja praktyka przynosi rezultaty?

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1pYZyADkhw0aHfGjQjQ3sWtU3FSbUSIT9/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=V0za6s0td6w

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czyta: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Jak ustrukturyzować swoje życie i otoczenie, tak by wspierało to praktykę Dhammy.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1GAFtnj_dRza5fHd0hPQCA1xrtwetF19-/view?usp=drive_link
____________________________________

Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

Oryginalny film:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=QOCX_4Xf_Xc

Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:
▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

Oryginalny kanał Hillside Hermitage:
▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada

Fragment książki "The only way to jhāna", Ajahn Nyanamoli Thero.
Tłumaczenie: zespół Fundacji Drzewo Bodhi

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🙏 Wsparcie dla Vihary Pod Lasem:
https://viharapodlasem.pl/

🌿 Fundacja Drzewo Bodhi:
https://www.fundacjadrzewobodhi.pl/
https://www.youtube.com/@UCeJ2d05bgbERMQH2bLyD6Nw 
https://www.facebook.com/drzewo.bodhi/

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada #wczesnybuddyzm #buddyzmpierwotny

Krótka dyskusja o naturze mądrości — jak można ją zdefiniować.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1S0J2_3f2W6586hgt6EAyFHC5Q-DTIFhw/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=SGtDIg7j_-A

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Powściąganie zmysłów nie jest represją, lecz rozsądnym zatrzymaniem impulsu, które pozwala zobaczyć własną intencję zanim stanie się działaniem. Presja, która pojawia się na początku, jest narzędziem — odsłania źródło chciwości, złej woli i rozproszenia. Gdy utrzymuje się cnotę, pilnuje „bram zmysłów” i nie folguje pierwszym impulsom, umysł porządkuje się sam: maleje przymus przyjemności, klaruje się odpowiedzialność, a decyzje przestają wynikać z nawyku. Kiedy i dlaczego powściągliwość faktycznie oczyszcza — oraz jak odróżnić tłumienie od porzucania.

📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1XRSnDi569coXkHyGUEAQZRjAtVHcuqGM/view?usp=drive_link
📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=tmNTVyZp23s

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada