最小限の力で、最大の効果を得る！

エネルギーを消耗せず、無限のパワーを根源の存在から汲み出す、ヒマラヤ大聖者の「自由自在」な愛のルール。

一人で50冊以上の著書を超速スピードで書き上げてきた、ヨグマタ相川圭子の最強執筆法とは？

ヨガインストラクター時代の貴重な写真も交えて、ヨグマタの生き方、ライフスタイルにせまります！

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【ヨグマタ相川圭子】

10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。