Was steckt hinter dem "Berg" der Angst? Was will Angst uns sagen und lohnt es sich, da vielleicht mal genauer hinzuschauen?

Oft will uns unser Gehirn nur vor etwas unbekanntem, oder ungewohnten "beschützen", allerdings beruht dieses Verhalten noch aus tiefen Verankerungen aus der Steinzeit. Säbelzahntiger gleich Gefahr, gleich Flucht. Heute kommt ein Tiger jedoch eher selten um die Ecke 😉.

Daher lohnt es sich manchmal, sich seinen Ängsten zu stellen. Was genau möchte mir diese Angst sagen? Muss ich hier wirklich beschützt werden, oder ist es nur meine sichere Komfortzone. Wie wir wissen, werden wir stärker und wachsen an unseren Herausforderungen. Und diese befinden sich nun mal außerhalb des Gewohnten. Trau dich und du wirst merken, du wächst an diesen Erfahrungen.

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