Julefrid eller julångest i tider som dessa? Vi i Hjälp till Självhjälp ger dig tipsen som hjälper dig ta dig igenom helgdagarna. Vad är egentligen ångest? Vad händer om man googlar på julångest? Och hur lätt är det egentligen att skilja Jordan Peterson från Vladimir Lenin? God Jul från oss i Hjälp till Självhjälp!