הפעם בשבילכם הורים עם ילדים צעירים בתקופת הקורונה - איך שומרים על הילדים ולא מדרדרים עוד את הרגלי האכילה והפעילות כפי שקרה לנו בשנה האחרונה. אז מה המצבים שגורמים לנו לאכול יותר מדי ומה יגרום לנו להתמכר? מה מעלה את רמת הסוכר ומה השפעתו על גופינו? האם ארוחת הבוקר חשובה לריכוז ולשמירת משקל טובה יותר ומה לא כדאי לאכול בבוקר? האם יש חשיבות באיזה שעות הולכים לישון ואיך זה משפיע על רמת הסוכר שלנו? איך בונים תרבות אכילה שעובדת, כמה פעילות צריך ביום ועוד כמה טיפים חשובים לבית בריא. אז היכנסו לשמוע אותנו גם אם נדמה לכם ששמעתם הכל, כי חינוך + חיוך = אהבה, תשקיעו בהם... כל זאת ועוד בפרק הבא