"نحن ما بدنا نوعى انه عمرنا عم يضيع .."في هذه الحلقة مع ضيفنا ، د. حذيفة برهم ، حاصل على الدكتوراه في الطب النفسي و الادمان .تحدثنا عن اسباب الاكتئاب عند الشباب ، تعريف الاكتئاب و كيفية الوقاية منه . ناقشنا أهمية التعامل مع المشاعر و مفهوم المشاعر في ديننا الإسلامي و قدرة الإنسان على التحمل . ناقشنا أيضا تأثير الكلمات على النفس و الجسد . " الكلمة قد تهوي بالإنسان سبعين خريفا "يتحدث الدكتور حذيفة أيضا عن تأثير التأمل، الحمد والامتنان على الدماغ وكيف يكون من احدى الطرق للوقاية من التفكير الزائد الذي يؤدي للاكتئاب وفي جهة اخرى من الحديث يطرح د.حذيفة بعض الطرق التي ستحمينا من الاكتئاب.تأتيكم هذه الحلقة برعاية: عيادة شادو . عيادة للرعاية النفسية و الطب النفسي.https://www.instagram.com/shadowpsiki...‏.​.حساب الضيف: https://www.instagram.com/uzm.dr.huze...حساب المقدمة : https://www.instagram.com/sabah_bazzi...اقترح ضيفًا أو موضوعًا ترغب في بودكاست روح:https://rouh.org/اقترح-ضيف/​لا تنسى, بمشاهدتك للحلقة ومشاركتها مع أصدقائك ستكون جزء بالمساعدة في كفالة يتيم((جميع أرباح الحلقة تذهب لكفالة الايتام))تابعوا وتواصلوا مع جمعية روح من خلال صفحاتنا التالية انستجرام: https://www.instagram.com/rouh_org/pr... فيسبوك: https://www.facebook.com/profile.php?... منصة X :https://x.com/rouhrasm?s=21&t=8z6mV_Zتيكتوك: https://www.tiktok.com/@rouhorg?_t=8r...ايميل: [email protected]